從80公斤減到55公斤，小吳醫師的減重奮鬥史｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

今天給大家分享一道我吃了20年的豆沙卷的做法。這種豆沙卷是我小時候經常吃的零食，美味軟糯，簡直是回味無窮。豆沙卷也是一道非常受歡迎的傳統中式點心，口感酥脆，內餡鮮甜可口。製作豆沙卷並不難，只需要準備好材料和耐心，就能夠製作出美味的豆沙卷。首先，我們需要準備豆沙餡料。

#頭條創作挑戰賽#1. 番茄雞蛋炒牛肉片：這道菜以牛肉片、鮮嫩的番茄和彈嫩的雞蛋為主料，搭配特製的調味汁進行炒制。番茄的酸甜與牛肉的鮮嫩相互融合，雞蛋的嫩滑與牛肉的口感形成了豐富的層次。這道菜色香味美，適合搭配米飯一起享用。2.

導讀：隨著夏天的到來，天氣也越來越炎熱，這個時候在飲食上，很多時候都沒有胃口，於是各種涼拌菜、滷味生意也就會越來越好，可是當看到價格的那一瞬間，直接就認慫了，尤其是大家都比較愛吃的雞爪，價格更是高到離譜。

在我們的傳統美食中，燉牛肉可以說是餐桌上必不可少的一道美味了。它不僅營養豐富，而且口感醇厚，令人回味無窮。然而，要讓燉牛肉達到最佳的味道，除了選用優質的牛肉和烹飪技巧外，香料的選擇和搭配也是至關重要的。

來源：洋姐美食記免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。1. 炒豆角：這盤炒豆角，豆角鮮嫩，色澤翠綠，每一口都能感受到那份自然的清甜，彷彿能讓你體會到田園風光，這是一道充滿自然氣息的家常菜。2

西紅柿不要只會炒著吃了，今天教你一個生鮮性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入雞蛋液出鍋，鮮嫩入味。飯店一盤要賣68，自己在家做，既營養又解饞，還超級下飯。大家好，這裡是百變小廚坊。首先我們準備2個西紅柿，三個雞蛋，先把雞蛋放在一旁備用，

為進一步深化全國婚俗改革，串聯區域優質文旅資源，鏈接優質婚育服務、婚嫁行業、零售餐飲等傳統業態，助力「甜蜜經濟」發展，5月20日、21日，南崗區民政局、香坊區民政局聯合哈爾濱廣播電視台FM88.9經....

到底是誰發明的空氣炸鍋啊！現在越來越喜歡空氣炸鍋美食了，萬物皆可炸真的是名不虛傳！今天給你們分享的是空氣炸鍋版香蕉披薩！簡簡單單幾分鐘就能搞定，香甜軟糯，一口爆漿的感覺沒人不愛吧！特別是這拉絲的效果，可比店裡賣的牛！

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香辣軟糯的雞爪，讓你停不下來！哇喔！這個香辣雞爪，真的是太太太好吃了！一入口，軟糯的肉質和香辣的味道立馬讓人慾罷不能！而且，做法還超級簡單哦！食材：雞爪、辣椒、蒜瓣、香蔥、薑片做法：1、雞爪要先洗個澡，然後冷水下鍋，加點料酒和薑片去腥，焯一

哪怕只有一個人吃飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂里，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個為你做飯的人夏季就要多吃瓜，各種新鮮的瓜果比大魚大肉對身體更好，我最偏愛苦

恭喜【新疆兄弟羊肉燒烤店】在2024年尋味深圳市光明區【舌尖上的中國】美食評選活動中獲得人氣季軍夏天到了，又是燒烤的天下啦。夏日的傍晚，最適合三五好友聚在一起，吃著燒烤，談笑風生，享受這自然與美食的盛宴。

潮新聞客戶端 記者 何泠瑤 何泠瑤 攝 歷史經典產業，是具有悠久歷史傳承、蘊含深厚文化底蘊的產業，也是傳承中華優秀傳統文化的載體。 浙江的黃酒、青瓷、寶劍等產業發展蓬勃....

每經編輯：畢陸名今日登陸科創板的達夢數據(SH688692)大幅高開，盤中一度漲超260%。若以盤中最高價313.33元計算，該股單簽最高盈利達11.3萬元。截至上午收盤，達夢數據上漲187.49%，報250元/股。資料顯示，達夢數據發行價為86.96元。這意味著如果按照開盤價計算，中一簽達夢數據新股可賺超11萬元。資料顯示，達夢數據是國內...

來源/採訪對象提供（下同）據零食很忙集團披露，截至2024年6月12日，旗下品牌零食很忙、趙一鳴零食全國門店總數已突破10000家，集團已正式變更為鳴鳴很忙集團（以下稱鳴鳴很忙）。這也是中國零食連鎖行業首個萬店企業，根據第三方機構弗若斯特沙利文認證：「鳴鳴很忙集團，零食連鎖行業全國門店數第一」。零食很忙創始人兼...

6月12日，據鳴鳴很忙集團披露，旗下品牌零食很忙、趙一鳴零食全國門店總數已突破10000家，同時，集團名稱正式變更為鳴鳴很忙集團。今年以來，鳴鳴很忙在業態模式上不斷做出創新，先後打造「超級零食很忙」、「零食很大」、「趙一鳴零食研究所」超級門店，開創「大零食店」模式，引發了新一輪零食消費熱潮。目前，零食很忙與...

你是否好奇過人類從誕生到現在總共出生了多少人？讓我們一起揭秘。人類的歷史可以追溯到數百萬年前，但直到最近幾千年，我們的人口數量才有了顯著的增長。根據歷史記錄和科學研究，我們可以大致估算出人類歷史上出生的人口數量。從最早的石器時代到現代科技文

閱讀此文前，麻煩您點擊一下「關注」，方便您進行討論和分享，給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持~文|體壇老炮編輯 |體壇老炮2024年世界女排聯賽的決戰正在如火如荼進行,這對於中國女排而言,是一場通向巴黎奧運會的關鍵之戰。

本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。在現實的生活中，很多人「談艾色變」，這足以證明，要是不小心得上了艾滋病，究竟是多麼恐怖的一件事了。

近日，關於胡文煊與溪溪的戀情成為了話題中心，據悉，這對戀人已經相戀一年半的時間。這段戀情的曝光讓粉絲們紛紛送上祝福，同時也引發了公眾對於他們戀情的關注和猜測。胡文煊與溪溪，分別是影視圈中備受矚目的新生代演員，他們的戀情始於一次工作合作，隨後

北京時間6月13日，乒乓球WTT盧布爾雅那球星賽將繼續進行，目前日本主力篠塚大登、張本智和/松島輝空等運動員和組合已經從資格賽中突圍，接下來即將迎來首個正賽日的較量。 根據安排，張本智和、....

美聯儲連續第七次維持利率不變，點陣圖顯示預期年內僅降息一次。6月13日美聯儲最新的利率決議以及鮑威爾新聞發布會有哪些關注重點？FOMC聲明1. 聲明概述：美聯儲連續第七次將基準利率維持在5.25%-5.50%區間不變，符合市場預期。2. 利率前景：點陣圖將今年的降息預期從3次砍至1次，明年上調至4次；在19位官員中，有4位官員認...