健康
#實話實說#熬夜對眼睛的危害是眾所周知的,它直接影響著我們的眼睛健康。長時間注視電腦、手機和其他電子設備,不僅會使眼球過度疲勞,而且還會導致眼睛乾澀、視力模糊、眼睛發紅和痛苦等不適癥狀。此外,熬夜過多還會增加患上眼部疾病的風險,比如乾眼症、視網膜病變等。
12月04日
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健康
在我們的日常生活中,咳嗽伴隨痰液的情況並不少見。但您是否曾仔細觀察過您的痰?痰的顏色和質地其實是我們肺部健康的一個重要信號。今天,我們就一起深入了解痰的顏色——黑痰、黃痰、白痰——分別預示著哪些健康狀況。
12月03日
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健康
在我們的日常生活中,一個古老而智慧的俗語經常被提及:「腹部軟如綿,大病不來纏」。這句話不僅富含深刻的健康智慧,也是中醫學中關於健康長壽的重要觀點。但是,這句話究竟意味著什麼?為什麼一個柔軟的腹部會與我們的健康狀況緊密相關?
12月03日
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健康
心臟病學教父Braunwald說,如果我們把血脂降到一個很低的水平,我們可以在100歲時,也不會動脈粥樣硬化。點擊查看視頻專家介紹李建軍中國醫學科學院阜外醫院心血管代謝中心主任,主任醫師,博士研究生導師。
12月03日
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健康
廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【消化吧】專欄,逢周日推送!內容涉及眾多消化疾病防治知識,實用、權威!敬請關注!肝藏血主疏泄,膽貯存排泄膽汁,脾主運化升清,胃主受納腐熟水谷,肝、膽、脾、胃在人體消化系統中共同發揮重要作用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院肝膽病科,守護您的消化系統健康。
12月03日
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健康
心臟健康飲食Heart-healthy Diet近年來,由於不健康生活方式的流行,我國心血管疾病患病率處於持續上升的狀態,處於心臟病高危人群的數量巨大,並且人口老齡化加速,心血管疾病成為主要死因。堅持一個有利於心臟健康的飲食是降低患心臟病風險的有效方法。
12月03日
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