長期吃豬油，究竟是傷血管還是養血管，權威研究公佈了結果，豬油原來有這麽神奇的功效 #傷血管 #長期吃豬油 #神奇的功效

最近咳嗽的朋友比較多，那咱們就來聊聊不同階段，咳嗽多和哪個臟腑有關，你可別調錯了方向。其實，很多剛開始單純的咳嗽，大多都是肺的原因；如果咳嗽時總是有痰，大多是脾的原因；如果是一直咳嗽，咳嗽了好長時間，那就要考慮腎的問題了。首先來說，初咳在肺這種情況。

閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，方便您隨時查閱一系列優質文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支持~在繁忙的上海市中心，張偉，一名55歲的中學歷史教師，正常規地走進了菜市場準備買些新鮮蔬菜。然已過了半百，但張偉的身體狀態一直很好，精力充沛，走路帶風。

潮新聞客戶端 記者 孫韻 通訊員 應曉燕2023年12月2日，第十一次世界中西醫結合大會在浙江杭州召開。「守正創新，發展中西醫結合醫學」，是此次大會主題。

大家好，我是中醫陳國明！糖尿病的併發症多達100多種，而糖尿病發病後10年左右，有30%到40%的患者，都會產生至少一種併發症，比較常見的就是心腦血管併發症，還有糖尿病腎病和眼病，但其實有一種併發症，超半數以上的糖尿病患者都會有，但卻經常被漏診，就是糖尿病胃病。

撰文 | 宋文法咖啡，當代人的續命神器，是世界上最受歡迎的飲料，80%的成年人每天至少飲用一種含咖啡因的飲料。據估計，全球每天消費30億杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人們飲用以醒神和提高工作效率。過去的多項研究表明，定期喝咖啡可以帶來多種健康益處。

如今，越來越多的人關注身體的健康，每年進行一次體檢已經成為了他們的習慣。在體檢過程中，查出肺結節已經成為了常見的事情。然而，很多人都擔心它會癌變。實際上，大部分肺結節都是良性的，並不會惡變成癌症。因此，不必過於害怕。可以通過身體的表現來判斷疾病的嚴重程度。

「噫」即噯氣，為胃中氣體經口所出而發出的聲音，多見於飽食後，有生理性與病理性之分。「噫」病是什麼？許慎在《說文解字》中將「噫」解釋為：「飽食息也，從口意聲。」《莊子·齊物論》有「夫大塊噫氣，其名為風」的記載，將「噫」解釋為「氣壅塞而忽通」。

文|王醫生編輯|澤漆閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，方便您隨時查閱一系列優質文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支持~牛奶長久以來被譽為「完美食品」，常被人們讚譽其豐富的營養價值和多種健康功效，包括助眠、抗衰老、預防血管疾病等。然而，牛奶真的有這麼神奇嗎？

「胸不悶了，也能卧床休息了！生活上能基本自理。」近日，在河南省胸科醫院心血管內科二病區，該病區主治醫師王曉明給79歲的陳大爺打電話隨訪，陳大爺開心地說。8年前，陳大爺活動時出現胸悶氣短癥狀，休息數分鐘後可自行緩解，此後，癥狀間斷髮作，但從未行檢查及藥物治療。

閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！你是不是經常聽到這樣的抱怨：我怎麼老是渾身疼，動不動就頭痛、腰痛、關節痛，感覺身體一天不如一天？你是不是也有這樣的困擾，甚至還擔心自己是不是得了什麼嚴重的病，比如癌症？

#實話實說#熬夜對眼睛的危害是眾所周知的，它直接影響著我們的眼睛健康。長時間注視電腦、手機和其他電子設備，不僅會使眼球過度疲勞，而且還會導致眼睛乾澀、視力模糊、眼睛發紅和痛苦等不適癥狀。此外，熬夜過多還會增加患上眼部疾病的風險，比如乾眼症、視網膜病變等。

在我們的日常生活中，咳嗽伴隨痰液的情況並不少見。但您是否曾仔細觀察過您的痰？痰的顏色和質地其實是我們肺部健康的一個重要信號。今天，我們就一起深入了解痰的顏色——黑痰、黃痰、白痰——分別預示著哪些健康狀況。

在我們的日常生活中，一個古老而智慧的俗語經常被提及：「腹部軟如綿，大病不來纏」。這句話不僅富含深刻的健康智慧，也是中醫學中關於健康長壽的重要觀點。但是，這句話究竟意味著什麼？為什麼一個柔軟的腹部會與我們的健康狀況緊密相關？

心臟病學教父Braunwald說，如果我們把血脂降到一個很低的水平，我們可以在100歲時，也不會動脈粥樣硬化。點擊查看視頻專家介紹李建軍中國醫學科學院阜外醫院心血管代謝中心主任，主任醫師，博士研究生導師。

廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【消化吧】專欄，逢周日推送！內容涉及眾多消化疾病防治知識，實用、權威！敬請關注！肝藏血主疏泄，膽貯存排泄膽汁，脾主運化升清，胃主受納腐熟水谷，肝、膽、脾、胃在人體消化系統中共同發揮重要作用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院肝膽病科，守護您的消化系統健康。

心臟健康飲食Heart-healthy Diet近年來，由於不健康生活方式的流行，我國心血管疾病患病率處於持續上升的狀態，處於心臟病高危人群的數量巨大，並且人口老齡化加速，心血管疾病成為主要死因。堅持一個有利於心臟健康的飲食是降低患心臟病風險的有效方法。

10. 真愛源於心靈的契合，意志的融匯，而非物質的依賴或金錢的驅使。11. 愛情需以真心相待，幸福則源於內心的滿足。12. 唯有真摯的愛情才愈發堅固持久。13. 再多的駿馬也無法取代真愛。14. 金錢無法衡量真情。15. 無愛情的婚姻註定不幸，任何物質都無法替代深情厚意。16.

在生活中，我們常常聽到一句話：「生死有命，富貴在天。」這句話傳達了一種古老的思想，認為人的生死和富貴是由命運或上天決定的，而人對此無能為力。然而，大多數人只知道「生死有命富貴在天」，卻不知道這句話的下一句才是精華所在，它是古人真正想要傳達給後人的智慧結晶，可惜卻十人九不知。

近年來，我國幹部隊伍年輕化趨勢日益明顯，一批批年輕幹部脫穎而出，成為推動社會發展的中堅力量。然而，伴隨著一則「建議45歲以上才能做領導幹部，幹部年輕化容易出問題」的言論，年輕幹部的任職資格再次成為輿論焦點。我們要明確一個概念：年輕化並不意味著年齡越小就越適合擔任領導幹部。

人們難以招架的是自己的懶惰和情緒，就像難以招架愛情一樣。稍有照管不慎，它們都會失控，令人措手不及。許多人能做的只有走過一個又一個地方，摸清它們的軌跡。一切似乎都離不開破壞。破壞會把一個人的能量拿走了，沒有經過自己的同意，那是真正屬於自己的東西。

據鳳凰網衛視12月1日的報道，俄羅斯前地方電視台記者葉卡捷琳娜·敦佐娃上月早些時候宣布，她將以「獨立人」的身份參加2024年3月的俄總統大選。

馬萃如《什麼樣的愛你才會懂》音樂專輯，於1991年製作發行唱片名稱：什麼樣的愛你才會懂歌者姓名：馬萃如製作發行：飛碟企業股份有限公司出版登記：局版台音字第0521號出版日期：1991年唱片曲目：1.什麼樣的愛你才會懂2.留住你留不住心03.畫一個你在心底04.