6:23
瘦肉咬不動？80歲老奶奶的秘製做法，不放一滴油，沒牙齒也能吃
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
老人餐食製備...
4:23
【飲食】老年人飲食錦囊...
3:48
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
陳赫私宴曝光！李乃文攜妻秀恩愛，馬頔李純互動細節太甜
深夜商場頂層的私宴廳，電梯數字跳到8時，金屬門縫隙里突然溢出牛油火鍋的醇厚香氣。陳赫對著Prada櫥窗整理領帶，月相錶盤在暖光下泛著幽藍，這是他剛為張子萱挑選的生日禮物——導購員說這是本月第三塊同款，而張子萱曾在採訪中提過「能裝下星辰的表」
科技
華為Pura 80系列上架接受預約
站長之家（ChinaZ.com）6月3日 消息:近日，華為終端通過官方微博正式宣布，華為Pura80系列及全場景新品發布會將於6月11日14:30舉辦，屆時備受矚目的華為Pura80系列新機將重磅登場。目前，華為Pura80系列已在華為商城上架並開啟預約。據相關消息，新品預計包含4款機型，分別為Pura80、Pura80Pro、Pura80Pro+以及Pur
時尚
華為官宣6月11日召開新品發布會 WATCH 5系列將亮相
站長之家(ChinaZ.com) 6月3日 消息:今日上午，華為正式對外宣布，將於6月11日14:30舉辦華為Pura80系列及全場景新品發布會。此次發布會不僅會帶來備受關注的Pura80系列手機，還將推出WATCH5系列新品手錶。華為終端官微著重強調，華為WATCH5系列是首款鴻蒙AI智能手錶，將預裝鴻蒙操作系統5，在安全、流暢度以及智能化程度方面...
科技
小米汽車回應UWB智能鑰匙優勢：精度更高 空間感知更出色
站長之家（ChinaZ.com）6月3日 消息:昨日晚間，小米汽車官方發布了答網友問（第150集），針對網友關心的多個關於小米YU7的問題作出回應。對於「小米YU7上市後，產能夠不夠，會不會要等很久才能提車」這一提問，小米汽車表示，目前公司正在為小米YU7的大規模量產做積極準備，有信心在車輛正式上市後，以最快的速度向用戶交付...
軍事
出事了？美軍末日飛機緊急橫穿南海，連美國防長都出動了
號稱美國末日飛機的空中指揮機，載著美國國防部長這位重量級人物經歷長時間遠距離的飛行，緊急橫穿南海，最終停在新加坡的美軍軍事基地。美國空軍這一突然的動向，讓全世界都捉摸不透。你說他們公開透明吧，他們派出的是末日飛機，你說他們嚴格保密吧，他們的
國際
美國真是壞透了，美防長又污衊中國，不料東盟10國直接打臉美國
據路透社報道，美國一名高層官員向其透露，美國國防部長皮特·赫格塞思此次到新加坡參加香格里拉對話會，目的有且只有一個:告訴這些國家美國才是他們真正忠實的合作夥伴，中國不靠譜。