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痛風、尿酸高最怕它！早上喝水時加一點，3分鐘後上廁所，尿酸全嘩嘩排光，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風【養生1+1】
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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