6:26
(血管2)清血管的最好食物, 血管硬化,高血壓的食療,柏格醫生dr berg
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
10種降低膽固醇水平的自然方法...
11:27
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
小米太難了？緊急撤回更新或許只是開始
話說從上次意外發生至今，小米汽車一直處在風口浪尖。近日，小米汽車又發布《關於大家關心問題的回答》，談到了最近爭議的限制馬力和碳纖維雙風道前艙蓋。其中，關於限制馬力的更新說道，已暫停了這次推送。至於已升級的少量用戶，小米汽車將會在下個版本更新
汽車
新車 | 續航449公里/售約15萬元，名爵WINDSOR EV PRO官圖發布
文：懂車帝原創 高帥鵬[懂車帝原創 產品] 日前，名爵WINDSOR EV PRO官圖發布。該車定位為純電動緊湊型車，屬於去年9月發布的名爵WINDSOR EV系列新增的長續航版本，續航里程從332公里提高至449公里。據悉，該車在印度市場
汽車
新車 | 形似鈴木吉姆尼/3門4座SUV/售6.88萬元 恆潤小泰迪經典型到店
文：懂車帝原創 高帥鵬[懂車帝原創 產品] 近日，我們在恆潤汽車經銷商處拍攝到小泰迪經典型實車。該車採用3門4座車身結構，產品定位為純電動小型SUV，工信部續航里程為305公里。經典型屬於小泰迪系列的入門車款，官方指導價為6.88萬元，相比
娛樂
人前和妻子丁克，人後和情人生子，新劇被換臉，高亞麟這波不算冤
文 、編輯|墨影雲光曾經靠著「夏東海」成為國民好父親的高亞麟，如今在新劇甚至連「臉都沒有」！一直以為他是真的想和妻子永遠丁克，沒想到轉頭他就和年輕小姑娘生下了孩子，甚至還家暴對方，出軌了更年輕的小姑娘。在他的眼中，這些年輕姑娘不是女朋友，而
國際
中美談判前夜，特朗普高調放出最大誠意，先拿中國死對頭「開刀」
2025年第一季度美國 GDP 環比退後 0.3%，近 3 年來經濟最差，而高關稅政策是主因。關稅政策致美國國內製造業成本增加、物資價格上調，供應鏈混亂、港口進出口量下降、失業率上升。
國際
重磅！比爾·蓋茨宣布20年內捐出幾乎所有財富，捐贈額將近1070億美元，引發外界質疑，比爾·蓋茨或藉此避免讓子女支付高昂遺產稅
金融界5月8日消息 蓋茨基金會發布重磅消息！比爾·蓋茨宣布未來20年，通過蓋茨基金會捐出我幾乎全部的財富，用來挽救和改善世界各地的生命。到2045年12月31日，蓋茨基金會將永久性關閉。比爾·蓋茨表示「自蓋茨基金會成立以來的25年里，我們已捐出1000多億美元，沃倫·巴菲特的慷慨解囊對此功不可沒。在接下來的20年里，基...