8:08
茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科學
百草譜（六十六）黃鵪菜
一、植物學特徵與生物學特性黃鵪菜隸屬於菊科黃鵪菜屬，為一年生草本植物。植株高度通常在10-100厘米之間，莖直立，基部常帶淡紫紅色，表面具縱棱，被稀疏細軟毛或近無毛。
國際
俄美總統電話長談兩小時，特朗普稱「立即開始停火談判」，真的？
美國總統特朗普與俄羅斯總統普京於5月19日就終結俄烏衝突再一次進行了長時間電話會談，據稱這次電話會談時間超過了兩個小時，特朗普在會談後表示，「俄羅斯和烏克蘭將立即開始停火談判」，並表示他已經向法國、德國、義大利和烏克蘭通報了談話內容。
情感
1974年，母親為了減輕家裡負擔把我嫁了出去，沒想到婚後幸福美滿
嫁出去的憂愁＂黃梅，今年都二十了，家裡實在供不起了，嫁了吧。＂母親紅著眼遞給我一碗清湯寡水的麵條，幾根青菜葉子漂在上面，灶台上的柴火噼啪作響。我僵在原地，手中的搪瓷碗滾燙，心卻涼了半截。那是一九七四年初春的清晨，天還蒙蒙亮，窗外的霧氣像層紗
時尚
減重人生｜吃得越少越好？比體重秤上的數字，更有意義的是什麼？
【編者按】「管」好體重，一起行動。以體重管理「小切口」，推動應對慢性病防控的「大工程」。2025年，「體重管理年」行動持續推進。當減重成為「國家的事」，背後藏著怎樣的健康密碼？體重變化，又會給人生帶來哪些改變？澎湃新聞推出「減重人生」系列報道。本篇關注職場白領快快的減重故事。32歲的快快體重最高時，一度超...
教育
讓文化館成為人民的終身美育學校 懷化文化館服務宣傳周彰顯「養心志、育情操」
懷化日報全媒體訊 日出山花紅似火，正持彩練當空舞。5月18日，2025年懷化市「文化館服務宣傳周」系列活動啟動儀式暨「養心志、育情操」美育大課堂、第三屆「藝星向未來」社會藝術考級成果展演在市文化館舉行。（懷化市文化館服務宣傳周期間贈送《辰河高腔曲牌音樂全書》）5月19日至25日是2025年文化館服務宣傳周。今年文化...
娛樂
懷化有戲·村歌嘹亮 | 謝鵬：一腔熱忱唱侗鄉
5月14日，新晃鼓樓廣場，歌聲陣陣，熱鬧非凡。林沖鎮學校教師謝鵬憑藉深情的演繹與極具感染力的嗓音，在「懷化有戲·村歌會」新晃賽區第一場比賽中脫穎而出，一舉榮膺擂主。（謝鵬榮膺「懷化有戲·村歌會」新晃賽區第一場擂主。懷化日報全媒體記者彭軍 李金欣 攝）舞台上的謝鵬，豪情萬丈。他將《向天再借五百年》的豪邁激...