人能活多久看頭髮就能知道?醫生:壽命短的人,頭髮會有這些特徵

2024年06月12日16:07:06 健康 1473

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「頭髮能看壽命?這可真是新鮮!」李大爺一邊說著,一邊推開了診室的大門。

李大爺今年60歲,他這天一早聽見兩個鄰居大嬸在門口嘮嗑,說是人能活多久,頭髮就能看出來,這讓李大爺心裡痒痒的,想著自己頭髮雖有點少,但也不至於會影響壽命吧?於是他決定來找張醫生,一位有著多年經驗的老醫生,想聽聽專業的說法。

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張醫生笑著迎上來,看著李大爺焦急的樣子,點了點頭。張醫生先請李大爺坐下,端來了一杯熱茶,然後開始了詳細的解釋。「李大爺啊,您是為了頭髮的事兒來的?」張醫生微笑著說,「其實呢,頭髮的確可以反映出一個人的身體狀況和壽命的一些信息。」

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張醫生放下茶杯,接著說道:「頭髮的健康狀態和人的壽命確實有一定的關聯。我們得明白,頭髮是從毛囊中生長出來的,而毛囊是皮膚的一部分,受到血液和營養的供給影響。毛囊健康與否,直接關係到頭髮的生長狀況。」

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張醫生停頓了一下,指了指自己的頭髮繼續道:「那些壽命較短的人,往往會有一些顯著的頭髮特徵,比如頭髮過早變白,頭髮稀疏,甚至脫髮嚴重。這些都是身體內部健康狀況的外在表現。

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頭髮過早變白的人,他們的平均壽命比頭髮正常變白的人要短6-8年。頭髮變白與體內的黑色素細胞減少有關,而黑色素細胞減少又與身體的免疫系統和內分泌系統紊亂有關。這些系統的紊亂,通常是由於長期的壓力、營養不良或者慢性疾病引起的。

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頭髮稀疏和脫髮也是一個顯著的標誌,那些在年輕時(20-30歲)就開始嚴重脫髮的人,患心臟病、高血壓糖尿病等慢性病的風險要比頭髮正常的人高出30%。

因為脫髮與體內激素水平,特別是與雄激素分泌有關。雄激素分泌過多會導致頭髮脫落,同時也會影響到心血管系統的健康。

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不僅如此,頭髮的光澤度和韌性也是判斷健康狀況的重要指標。壽命較短的人通常會發現自己的頭髮沒有光澤,容易斷裂。

這是因為他們的身體可能缺乏足夠的營養,尤其是蛋白質維生素B群和礦物質的缺乏。這些營養素不僅是頭髮生長所必需的,也是維持身體其他重要功能的關鍵。

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張醫生告訴李大爺,其實頭髮就是身體健康的一面鏡子。不僅要注意頭髮的外在護理,更要關注內在健康。保持均衡的飲食,充足的睡眠,適度的運動,減少壓力,都是保持頭髮和身體健康的重要因素。

李大爺點了點頭,雖然他之前沒太注意這些,但張醫生的解釋讓他恍然大悟。他決定以後一定要更加註重自己的健康,不僅是為了頭髮,更是為了自己的身體。

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張醫生還特別提醒李大爺,如果發現自己頭髮突然大量脫落,或者頭皮有異常的情況,一定要及時到醫院檢查。因為這可能是一些潛在疾病的信號,早發現早治療,對健康是非常重要的。

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