《本草綱目·草一·黃耆》:「耆,長也,黃耆,色黃,為補藥之長。這裡面所說的其實就是黃芪。
從中醫的角度來說,黃芪是豆科植物黃芪,或者是內蒙黃芪的乾燥根,黃芪本身性味甘,微溫,歸脾、肺經,為補氣要葯。
黃芪用藥迄今已經有了2000多年的歷史,進入人體之後更可增強機體免疫功能,可以保肝,利尿抗衰老,降壓,抗應急應用都比較的廣泛,尤其是抗菌作用,更是深受人們的喜愛。
黃芪是個寶,常喝黃芪水,6個問題慢慢「迎刃而解」,你知道嗎?
1、能增強心肌的收縮力
每天喝黃芪可有效預防心力衰竭,更可以促進人體血液循環降低血液當中的血球蛋白含量,加強人體心肌收縮概率,對於胃炎患者來說,每天飲用黃芪也可以更好的緩解。
2、改善身體疲勞
如果你經常感覺到疲勞甚至氣短,這個時候是可以喝黃芪水的,可以有效地幫助恢復健康,讓你越來越有精神,很多人覺得黃芪的口味不太好,你可以適當往裡邊加點糖,也可以搭配枸杞,更有助於改善你的精神。
3、預防感冒
感冒是一種常見病,尤其是在寒冷季節天氣,變化更快,很多人經常感冒,如果身體虛弱經常感冒,那麼可以選擇用黃芪泡水來預防一系列的感冒,行之中增強了你的免疫力和抵抗力。
4、應對糖尿病性水腫
在民國初期,北京名醫陸仲安曾經用黃芪為胡氏,控制當時被稱為不治之症的糖尿病,大多數糖尿病患者都患有水腫,面色蠟黃,可以喝黃芪水加點葛根效果更好,如有潰爛,可適當加入葛根、赤芍、丹參效果更好。
5、減緩自然衰老
專家對黃芪進行研究,發現黃芪能夠有效延長家蠶和果蠅的平均壽命,更可減緩體外培養的人胎肺二倍體細胞的自然衰老過程,使細胞壽命延長98代,與對照組的61-66代相比,壽命延長1/3,對小鼠腎細胞培養也有保護作用。同時裡邊的抗氧化物質在人體上也有一定的體現,它可有效地減輕脂質過氧化物對生物膜的損傷。
6、緩解胃炎
如果腸道功能本身比較的虛弱,不能很好地吸收營養,這說明胃腸道一般平時不注意飲食往往會導致腸胃功能紊亂,嚴重情況下引發胃炎或者是腸胃疾病,飲用黃芪水,可有效降低尿液當中的蛋白質含量,更可增強心肌收縮力,防止體內內循環衰竭緩解胃炎。
關於黃芪,並非所有人都適合喝
1、氣虛人群別喝
很多人都存在氣虛的現象,平時不容易出汗,所以盡量不要用黃芪泡水喝,否則只會導致病情加重,身體素質越來越差。
2、痰濕體質的人別喝
對於痰濕體質的人來說,在平時最好不要用黃芪泡水喝,否則也會造成身體的癥狀更加嚴重,大多數的痰濕體質,人存在舌苔厚膩,舌體肥大,身體匱乏,大便黏膩腹脹等情況。
3、孕婦別喝
對於養生的人來說,覺得黃芪的養生功效特別的好,但是黃芪本身就是中藥材,服用不當可能會產生副作用,孕婦本身比較特殊,黃芪泡水存在未知風險,為了自己以及胎兒,盡量不要亂服。
黃芪的3種搭配用法
1、黃芪配當歸
黃芪搭配當歸可有效調經止痛,很多人存在月經不正常,經血量少,痛經等情況,兩者搭配可有效改善痛經,讓經血量增多治療頭暈頭疼。黃芪益氣,當歸養血,可用於氣血不足導致的頭暈頭疼。
2、黃芪配枸杞
黃芪補氣,枸杞補益肝腎,枸杞當中含有豐富的枸杞多糖,維生素E,β-胡蘿蔔素硒及黃酮類等,這些物質均有較好的抗氧化作用。經常搭配在一起飲用,可有效改善睡眠,提高你的睡眠質量。
3、黃芪配益母草
益母草本身有利尿消腫,收縮子宮之功效,與黃芪搭配在一起更是有益於活血,可用於產後調理。益母草含有多種微量元素,能夠有效抗衰老,還可以美容養顏淡斑。