一喝水尿就多的人，和半天不去廁所的人，他們誰的身體更健康呢？大家好，我是和醫生，我發現最近有很多粉絲問我啊，一種是稍微喝點水，沒一會就想去廁所，另一種呢，就算喝了很多水，也很少見他們去廁所，為什麼會有這種情況呢？這兩種情況，到底誰更健康呢？接下來聽我從中醫的角度，給大家分析一下，以及給你合適的調理方案。
中醫認為啊，一個人啊，尿得多與否，是不是頻繁地去廁所啊，最關鍵的就是一點，我們可以記住這句話，也就是「氣主固攝津液」。這裡面說的津液啊，在這裡，我們可以當成尿液，也就是氣能統籌、固攝尿液。
如果我們的氣啊，固攝得太過了，那就會出現半天不去廁所的情況，相反，如果氣虛了啊，固攝能力不足，也就會頻頻想小便。中醫認為呢，這兩種情況的人，都不健康 ，正常來說，一天去6~8次，夜間0-2次是正常的情況，如果喝的水過多或者過少啊，可以適當地加減1-2次。
所以說啊，尿得頻繁，或者去廁所太少啊，這兩種問題都是需要從其上面入手。接下來就聽和醫生啊，給大家好好講一講，臨床上常見的幾種情況。一個是濕熱之氣，另一個就是腎氣。
首先啊，說說濕熱之氣。中醫認為呢，濕性趨下，這濕熱之氣啊，最容易往下焦跑，通常啊，會出現兩種情況。第一種啊，就是小便不利，排尿困難，小便次數少，尿黃，這主要是因為啊，濕熱之邪氣啊，影響到了我們的膀胱，導致膀胱氣化功能失常，無法把貯藏在膀胱里的尿液啊，給正常排出去，所以啊，有的人會出現半天不去廁所的情況，這個時候啊，可以參考一個八正顆粒。
第二種情況呢，是我們體內的濕熱啊，讓膀胱的氣化功能啊，不受控制了，這時候就多見啊，尿頻、尿急、尿不盡的情況了，有的人呢，還會有尿痛、尿血的現象，這個時候呢，就需要清利下焦濕熱了，可以參考一個龍膽瀉肝丸。
上面我們說完了濕熱呢，接下來再給大家說說腎氣。腎氣引起的尿頻啊，多見晚上頻繁，也就是夜尿多，如果尿的太少啊，中醫稱之為癃閉，也就是尿的太少，甚至沒尿的癥狀。
如果是夜尿頻繁、小便清長，這多見啊，是我們體內腎陽不足了。
我們的腎陽啊，是一身陽氣的根源，腎陽具有很強的固攝和溫煦作用，如果腎陽不足啊，就有可能會出現畏寒怕冷，小便不受控制，喝點水啊，沒一會就想著去廁所，到了晚上啊，我們生活的環境，陰氣逐漸加重，這個現象啊，會變得更加明顯，這個時候呢，就需要溫腎助陽了，可以參考一個桂附地黃丸。
當然了，如果你出現的是陽虛導致的小便過少，尿不出來的情況啊，可以參考一個濟生腎氣丸。如果說你既有腎氣虛，又有濕熱的情況，引起小便不利啊，常見小便不利，尿痛，或者尿頻尿急，甚至是尿血，伴隨著前列腺肥大等情況啊，可以參考一個癃閉舒片，它可以溫腎化氣,清熱通淋,活血化瘀,散結止痛效果很好。
以上呢，就是分享的一喝水尿就多，和半天不去廁所的人，到底誰的身體更健康的內容了，你學會了嗎？關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見！
