Q&A大問答:工廠里的灰塵、氣體會影響健康嗎?

2022年10月13日22:24:27 健康 1442

Q&A大問答:工廠里的灰塵、氣體會影響健康嗎? - 天天要聞

會的!

不管你的工作環境是在工廠還是在辦公室,灰塵/空污本來就無所不在,它們的存在的確會影響身體健康。至於影響到什麼程度,與我們是否重視這件事情有關。

雖然以下理論聽起來有點無聊,但是自身的健康狀況絕對不會比任何事情更加重要!

首先說明在加工/製造業的環境中,會遇到的問題及造成的影響。

相較於辦公室,在灰塵多的地方工作,例如研磨時會產生的碎屑、加工時排放的氣體、燃燒的煙塵中都有懸浮粒子,部份粉塵中還含有重金屬。的確容易造成各種大大小小的毛病!尤其是在研磨、拋光的作業中所產生的影響更甚。

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由於研磨時會使用到切削油,進而揮發至空氣中而產生難聞的氣體;拋光時的粉塵則是大多數拋光加工業的困擾。針對這二點,生堯建議可改使用質量好、不含重金屬的切削油,環保之外也減少對身體的損害;拋光則可由乾式拋光改為濕式,減少粉塵的產生,相對地安全性也較高。

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研究發現連續工作超過兩小時,環境中粉塵及有害氣體的濃度會明顯升高,因此若沒有效降低有害物質的介入,長期下來可能增加健康上的風險。例如:慢性疲勞、頭痛、呼吸道疾病、各種慢性病等等。因為不是立即性的損害,因此時常被忽略。

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除了前述所提,改變使用的研磨/拋光耗材外,要減少這些灰塵或氣體對身體的影響,有幾點方法也可以從日常做起,對身體健康有益無害。

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①工作時佩戴防PM2.5的口罩。

②多吃清肺的食物,比如動物的血,綠色蔬菜等等。養肺的食物還有大蒜,玉米,黃豆,冬瓜,蕃茄,蓮藕,甘薯,可以按照個人體質及腸胃功能適量食用。平時也可以多喝冰糖梨頭湯,可以清除肺部的殘塵。

③定時開窗,不要讓濁氣長時間滯留室內,周圍保持空氣清新、增加空氣流動。如果是空調廠房,儘可能在空檔時間走出戶外進行深呼吸。

④假日到大自然走走,呼出濁氣,吸進新鮮空氣。

⑤養成運動習慣,提高肺活量

⑥每天運用腹式呼吸改善肺部血液循環。

除此之外,目前許多企業也會增加局部排氣裝置、整體換氣裝置,來消除或降低作業環境中的污染。畢竟如果員工的健康受到影響,大家輪流請假,也會影響整個企業的生產速度及人員調配。

無論是否在環境空氣污染較多的地方工作,即使是家中的環境、家人的養生方法也可以比照辦理,秋天到了也正是養肺的好時機,以上的六個小方法請大家試試看喔!

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