健康
小張，32歲，廣州某互聯網公司的程序員，平時加班到深夜，靠咖啡和奶茶「續命」。他自嘲是個「996戰士」，身體硬朗，從不生病。可最近，他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示，他的腎功能指標異常，尿蛋白偏高，醫生嚴肅地說：「你的腎有點『受傷』了
05月16日
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早上出門走小路，回家褲子上全是鬼針草，我媽邊幫我拔邊罵:『這玩意咋又粘上了!』。別急，這「粘人精」其實是個寶!
05月16日
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「張姐，你怎麼這麼不講究，連嘴巴都有味道了!」她去醫院，醫生告訴她，可能是幽門螺旋桿菌感染引起的胃部問題，導致口臭。
05月16日
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每天早上，李奶奶都會喝一杯酸奶。兒女們常常調侃她：「媽，您的這個愛好，能長壽！」但李奶奶只是笑笑，覺得喝酸奶是生活的一部分，沒什麼特別的。幾個月前的體檢結果卻讓家人吃了一驚。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常範圍，而在同齡人中，很多人已經出現了
05月16日
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「你別空腹喝酒，來，先喝點酸奶墊墊！」朋友阿強邊說邊把一瓶常溫酸奶塞到小李手裡。30歲的上班族小李，前陣子剛調崗，新部門聚餐免不了要拼酒。他聽朋友的話，喝了瓶酸奶再上桌，自以為這樣能保護胃，防醉。可誰知，三杯下肚就臉紅冒汗，胃裡像燒一樣，第
05月16日
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最近，歌手陳奕迅因確診新冠肺炎，不得不延期高雄演唱會，這一消息引發大眾對新冠疫情的關注。其實，近期全國多地新冠感染病例有所增加，中國疾控中心發布的《2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況》顯示，4月全國新型冠狀病毒檢測陽性率呈上升趨
05月16日
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5月11日晚，福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動，為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭，並向護理同仁與未來的「白衣天使」送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中，象徵著南丁格爾精神的燭火，在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂，這一...
05月16日
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現實生活中，像劉先生一樣飽受失眠困擾的人並不少見。由於工作壓力大，加上長期精神緊張，劉先生逐漸出現了睡眠障礙。每當夜幕降臨之時，她內心就充滿了焦慮：無法順利入睡，或睡著後頻繁覺醒，不斷失眠的夜晚使她越來越疲憊，甚至影響到了日間工作和人際關係
05月16日
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說起「骨質疏鬆」，很多人第一反應是「老年病」「鈣流失」，甚至覺得那是七八十歲的事。但真相是——很多女性在更年期前後就已經在默默流失骨頭了，而你可能還毫無察覺。有數據顯示，我國50歲以上女性中，超過50%患有骨質疏鬆或骨量減少，尤其在絕經後前
05月16日
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你有沒有過這樣的困擾：明明前半夜睡得挺香，卻總在凌晨三四點準時「自動開機」，翻來覆去再也難以入眠？別小看這個現象，它很可能是身體在悄悄給你發出健康信號！ 一、為什麼偏偏在凌晨3、4點醒？ 中醫講究「子午流注」，意思是一天里不同時段對應著不同
05月16日
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