「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌

2022年10月08日00:10:04 健康 1348

1.多吃蔬菜水果

便秘往往與肛腸病的發生有關,從預防的角度講,應預防大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、菱白、蘋果、桃、杏、瓜類等富含纖維素的食品,增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出有害物質。

「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌 - 天天要聞


2.多食粗糧雜糧

粗糧雜糧營養成分遠比單一的細糧高。經常吃雜糧有助於胃腸消化,粗糧中的纖維素是最佳的清腸通便劑,它在腸道內吸收水分,吸收毒素,促進通便。常見的粗糧雜糧有大麥、蕎麥、小米、玉米、紅薯等。

「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌 - 天天要聞


3.忌食或少食刺激性食物

例如生蔥,大蒜,辣椒,胡椒,韭菜,特別是辣椒不能多吃。容易導致局部充血,加重病情。

「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌 - 天天要聞


4.忌食發物

痔痿患者忌食豬頭肉、公雞肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹等發物,以及芥菜、南瓜。前者易生風動血,後者易使氣滯濕阻,蘊生濕熱,均可誘發或加重病情。

「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌 - 天天要聞


5.忌飲酒

中醫認為肛裂、痔瘡、肛痿的發病多與濕熱下注有關,酒為大辛大熱之品,尤其是烈性酒辛熱更熾,飲酒可助其濕熱為患。臨床上發現許多患者對酒特別敏感,一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適,次日即可出現便血,肛門腫痛,或排便疼痛加劇,或痿管膿液增多等病情加重的癥狀。倘若酗酒,後果更為嚴重。

「三分治,七分養」你一定要知道的肛腸病飲食禁忌 - 天天要聞


6.養成良好的飲食習慣

吃飯定時,饑飽適宜,不暴飲暴食,以免因大便乾燥,排出困難而加重病情。飢一頓、飽一頓的飲食習慣是極不可取的。

健康分類資訊推薦

早睡1小時,變化有多驚人?第一個就沒想到 - 天天要聞

早睡1小時,變化有多驚人?第一個就沒想到

1.早睡一小時,躺著就能瘦瘦瘦! 一項來自26個國家的流行病學研究表明,睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡,還必須早起的人,胖上加胖。簡單來說,睡眠與肥胖的關係是:睡得少,吃得多;睡得多,吃得少。早睡,只要早睡1小時
今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人) - 天天要聞

今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人)

近日一名乳腺癌患者發布了視頻提醒大家關注購物小票中含有雙酚A可能會影響生殖發育並致癌該內容登上了熱搜並引起了網友熱烈討論這種說法是真的嗎?什麼是雙酚A?雙酚A對身體有哪些影響?雙酚A真的會增加乳腺癌發生風險嗎?如何減少雙酚A對身體的傷害?雙
知名歌手睡覺時離世,原因曝光!有醫生提醒…… - 天天要聞

知名歌手睡覺時離世,原因曝光!有醫生提醒……

5月7日凌晨,成都歌手杉籽伽發文,稱「我的好朋友苟偉先生於今日(6日)下午離世,願你一路走好」。隨後,歌手張傑、袁成傑也發文悼念苟偉:不少網友猜測,苟偉生前飽受抑鬱症困擾,死因可能與抑鬱症有關。苟偉的圈內好友林俊宇闢謠,苟偉並非網傳抑鬱症自
指南首選療法竟會促進腫瘤生長! 癌症患者慎用「升紅針」 - 天天要聞

指南首選療法竟會促進腫瘤生長! 癌症患者慎用「升紅針」

貧血是腫瘤治療中的一個常見問題,而EPO是目前《CSCO腫瘤相關性貧血臨床實踐指南(2024)》中最高級別推薦的首選治療方法。然而這一腫瘤相關貧血治療的首選方法卻存在一個重大隱患——可能促進腫瘤生長。近期斯坦福大學一項研究發現,EPO竟然還
為了健康,飲用水源地將有首部國標 - 天天要聞

為了健康,飲用水源地將有首部國標

2024年10月12日,江西省贛州市寧都縣洛口鎮梅江灌區團結水庫。朱海鵬/視覺中國/圖飲水思源,2025年4月27日,《飲用水水源地水環境質量標準》(以下簡稱《標準》)公開徵求意見截止。這部與每個人息息相關的國家標準在編製說明中提到:以保護人體健康為目標。這也是我國第一部飲用水水源地水質標準。沿著水龍頭上溯,水源大...
美欲借打擊胡塞「一箭雙鵰」卻適得其反 專家解讀 - 天天要聞

美欲借打擊胡塞「一箭雙鵰」卻適得其反 專家解讀

美國總統特朗普當地時間6日說,葉門胡塞武裝同意停止威脅中東水域航行安全,在此基礎上美國將停止對胡塞武裝的轟炸。胡塞武裝當天發表聲明稱,已通過阿曼收到美國的停火請求。美國此時與葉門胡塞武裝達成停火,是出於什麼考慮?而胡塞武裝表示不會放棄對加沙地帶巴勒斯坦人的支持,這又意味著什麼? 美欲借打擊胡塞「一箭雙...
切除子宮12年後,她被確診為宮頸癌中期!醫生:保留了子宮頸 - 天天要聞

切除子宮12年後,她被確診為宮頸癌中期!醫生:保留了子宮頸

「醫生,我十幾年前就切除子宮了,怎麼還會得宮頸癌?」在福建省婦幼保健院的診室里,62歲的劉阿姨攥著檢查報告單的手微微發抖,臉上寫滿了困惑。半年前,劉阿姨發現陰道內總是莫名滲出液體,想著自己早就把子宮切除了,便沒把這事放在心上。直到近日癥狀加重,她才在家人催促下就醫,最終被確診為宮頸癌中期。接診的福建省...