健康
在大眾認知里，運動總是和健康緊密相連，不少老年人秉持著 「生命在於運動」 的理念，積極投身各類鍛煉，盼著藉此留住健康、擁抱活力。但今兒個可得給咱老年朋友們提個醒，有些運動，看似有益，實則藏著 「暗坑」，對年紀偏大的人而言，可能是健康的 「絆
04月05日
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今天咱得好好嘮嘮一個大家可能平時都沒咋留意，但實則相當重要的事兒 —— 飯後身體給出的各種反應。很多時候，咱們對飯後那些不太舒服的感覺，比如肚子脹脹的、胃裡燒得慌，或者一個勁兒地打嗝，往往都沒當回事兒，心裡想著可能就是吃多了或者吃得太急了。
04月05日
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近日，一場名為「新」「星」相印 愛滿蘇河的2025年世界孤獨症關愛日主題公益活動在普陀舉行。長期以來，在普陀區委統戰部的指導下，區新聯會一直十分關注「星寶」成長，通過在上海市人口福利基金會設立「星公益」專項基金、成立「星聯·心」公益咖啡吧以及開展各種星寶關愛活動等，詮釋著新的社會階層人士的責任和擔當。此...
04月05日
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道教內丹術與中醫養生理論的關係，如同江河與支流的交融，在中華文明的歷史長河中形成了獨特的生命科學體系。這種關聯並非簡單的技法疊加，而是基於對人體生命規律的深刻認知，通過不同維度共同構建起東方特有的養生智慧。 從歷史淵源來看，內丹術的萌芽與
04月05日
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健康
老李剛邁進六十歲的門檻，以往身體一直硬朗得很，可最近體檢的結果卻讓他有些懵，血脂偏高了。醫生特意叮囑他，得少吃豬肉。老李滿心疑惑，豬肉陪伴自家餐桌几十年，咋就不健康了呢？醫生耐心解釋，豬肉並非完全不能碰，只是某些部位，確實得謹慎對待。
04月05日
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清明節之後，氣溫明顯的出現了變化，今年和往年的清明節不太一樣，以前，我們經常說清明時節雨紛紛，但是今年很多地方都沒有下雨，氣溫回升倒是比較快，那麼這個時候，人體陽氣升發，肝氣也開始旺起來，我們在飲食上，一定要順應節氣的一個變化。
04月05日
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生活在北京的溫瑩患有過敏性鼻炎多年，這個春季，她再次遭受過敏的暴擊。3月中旬，北京市的平均氣溫和日照時數都超過了去年同期，柏科花粉開始大規模釋放，通過皮膚和黏膜侵入溫瑩體內，引發她免疫系統的過度反應：鼻腔像被水泥封住，眼睛不停流淚，嗓子發癢
04月05日
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現在很多人，雖然年齡不大，但是眼睛總覺得很難受，經常看一會東西就覺得很累，還會伴隨著發乾，發癢，如果你也有類似的表現，中醫告訴你：可能是你的精血不足，在向你發出求救信號「因為五臟精氣上注於目，目受血而能視」而看眼睛的表現，就能知道精血虧損的
04月05日
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4月4日，「中國第一胖718.8斤刷新紀錄」的詞條，衝上熱搜。據@北京時間 消息，小伙宇宙的體重718.8斤，刷新中國肥胖體重紀錄，成為「中國第一胖」。「我想到瘦下來後能到普通的商場里買衣服，然後自己開車帶著媽媽去旅旅遊。不管怎樣，不能再胖
04月05日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
04月05日
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