焦慮是青少年最常見的心理問題之一，在全球範圍內約有6.5%的青少年患有焦慮障礙。
其主要來源於生活事件和人際關係生活中的不愉快事件與焦慮情緒之間存在著顯著性相關，其中學習成績不好、學習壓力大、以及家庭生活貧困、父母之間衝突頻發、親子矛盾大等不愉快的負性生活事件對焦慮情緒有較大的正向預測作用。
高冬東和李曉玉的研究提出，發生在日常生活中的人際矛盾、學習和考試焦慮、被懲罰因素和其他家庭環境因素對青少年焦慮情緒具有顯著影響。尤其是父母之間的衝突給孩子帶來的影響是不容小覷的。
青少年對父母爭吵的知覺帶來的壓力，或者是成長中困惑得不到解決和及時的疏導，會產生高焦慮，表現為主觀焦慮體驗，外顯的緊張行為和植物神經功能紊亂狀況，影響孩子精神狀態及其個性的成長。
李敬陽研究發現焦慮會損害青少年的心理健康（情緒問題、焦慮、退行）、學業能力（厭學）和身體健康，而且還容易出現外化的行為問題（社交障礙、攻擊行為）。從另一方面來說青少年的心理健康問題同時也給社會和家庭帶來沉重的經濟負擔。
家庭作為一個避風港，是滿足一個人最低級也是最基本需要的場所，它的穩定和溫暖對於人格的健全極為重要，父母作為孩子的第一任教師，是子女社會化的負責人。父母的言行對青少年的身心健康都起著潛移默化的影響。
往期的研究只是致力於家庭環境對子女的影響，近年來，隨著離婚率的增加，人們越來越關注家庭間親屬關係對子女身心發展產生的重要影響。在過程驅動取向理論的不斷發展下，越來越多研究者開始關注夫妻關係對孩子的影響。
趙梅，鄭日昌等的研究證實了高水平的父母衝突直接或者間接地影響到了兒童的身心健康。
相關研究表明Bowen和Morgan如果孩子在童年或青少年成長的過程中目睹過較為頻繁的父母爭吵和打罵行為，就會更容易出現心理缺陷，成年後甚至會患上焦慮抑鬱等疾病。
兒童青少年知覺到父母衝突水平的次數和強度越高，出現異常行為的概率越大。夫妻衝突不僅對孩子的適應問題產生一般性影響，另一方面的影響在特定行為，比如：內在的焦慮、退行和自尊低下等。
青少年處於身心尚未發育成熟的重要階段，這個階段是個體身心發展的過渡期和加速期，心理的發展存在一定的矛盾性和動蕩性。
尤其是在新的生活和學習面前感到困惑的時候，特別希望得到父母的關心照顧和及時的幫助，但是在爭吵不和的父母面前，青少年的的煩惱和疑惑會進一步增加，並伴隨著高度焦慮。
這一時期的青少年思維高度發展，面對生活中的負性或者正性事件的發生也有了自己的判斷和理解，有著自我的認知情緒調節策略。消極的認知調節策略與焦慮和抑鬱的密切相關現象在青少年和成人中都廣泛存在。
青少年又是一個人從幼稚走向成熟的過渡時期，在這一過渡階段發展自我概念進行角色認定是這個特殊階段相對重要的任務，日常接觸的交往對象不再僅僅是父母。
除了家庭以外，學校也是青少年活動的主要場所，親子關係不再是青少年唯一的社會化關係。
除此之外在日常的生活和學習中，同伴關係、朋友關係、師生關係等對青少年身心健康也有著重要的影響。青少年良好的人際關係在青少年身心協調健康發展中起著不可替代的作用。
Rubin認為對於青少年來說，人際交往是其心理發展的重要內容，它對兒童青少年的心理健康成長、社會各項技能的獲得、學習成績的進步、認知水平的提高和社會性的發展都有著重要的影響作用。
但是越來越多的青少年面臨著焦慮、抑鬱等心理問題。家庭成員之間的關係結構和家庭氛圍的溫馨水平以及父母的教養方式都與青少年心理健康發展息息相關。尤其是矛盾衝突的家庭關係，會使個體的身心問題突出。
因此對影響青少年焦慮的內外因素（人際關係、知覺父母衝突和認知情緒調節策略）的研究是必不可少的。從而為家庭和學校教育提供新的教育思路和方法，進一步有效地推動青少年的健康成長。
人際關係困擾中介效果分析
研究中發現知覺父母衝突不僅能夠直接預測焦慮，而且通過人際關係困擾的中介作用預測焦慮。面對父母之間的衝突，青少年往往無能為力，尤其是大動干戈的場景，會深深地留在孩子的心中，父母間的抱怨和爭吵也會長期的壓抑孩子身心發展。
Harold研究發現父母衝突越多，孩子的適應性問題就更多；同時Grych研究發現父母衝突會導致青少年有抑鬱和社交焦慮這兩個典型的內化問題。
另一方面，青春期也是青少年人際關係不斷發展的時期，他們需要從同齡人那裡學習技能獲得安慰，所以，當人際關係出現困擾的時候會導致學生出現厭學、自閉和孤僻等不良適應性問題，進一步增加了學生的社交焦慮。
消極認知調節策略中介效果分析
中介效應檢驗方法結果顯示：知覺父母衝突對焦慮的直接效以及消極情緒調節策略間接效應的Bootstrap95%的BootCI下限與BootCI上限之間均不包含0，表明知覺父母衝突不僅能夠直接預測焦慮，而且通過人際關係困擾的中介作用預測焦慮。
積極認知情緒調節策略的調解中介效果分析
在人際交往困擾的中介作用上，通過積極認知情緒調節策略來降低和緩解焦慮水平有著重要的意義，所以，在生活和學習中，引導和教育青少年積極健康的人際交往，從而達到外部關係的和諧。
另一方面，增加積極認知心理課堂，引導學生在思想上更加的積極樂觀，在看待問題方面更加的理性，進一步降低消極認知。從而內外共同作用下，確保青少年的健康成長與和諧發展。
教育建議
魯迅說願中國青年都能擺脫冷氣，只要向上，不必聽自暴自棄者流的話，能做事的做事，能發聲的發聲。有一份熱，發一分光，就像螢火一樣，也可以在黑暗裡發光，不必等候火炬，青年就是火炬。
是啊，青少年新一代是新時代的建設者，是未來社會的接班人，中國夢的踐行者。他們不僅需要豐厚的知識、強健的體魄，更需要有健康的心理。但是近年來，青少年焦慮、抑鬱、自殺等心理健康問題不斷地出現在人們的面前，屢見不鮮。
在研究中可以發現大多數同學在生活中能夠感受到父母間的衝突，這會讓他們內心感到焦慮和不安。
與此同時那些離異家庭和處在成績水平下游的學生感受到更多的父母衝突焦慮不安等消極情緒也更加顯著。成績下游的學生更多的出現自責、災難化等不良認知。
研究中還發現父母離異或家庭衝突頻繁的青少年表現出更多的人際困擾、焦慮和其他不良認知。因此有必要加大對青少年心理問題的高度重視，基於本次的知覺父母衝突和青少年焦慮的問題，給出以下幾點建議可供參考。
（1）在各年級開展心理課，尤其是七年級，剛剛踏入青春期身心還不成熟，處在自我同一性混亂階段，他們需要正確的認識自我，而且從小學剛剛升入初中，陌生的新環境讓他們不安，突然加重的學業壓力都會使他們手足無措。
心理課中應增加認識自我、人際交往、適應新環境、增加自信等方面，來幫助他們適應新的環境，為他們的身心發展做良好的緩衝和銜接。
在高年級增加合理認知情緒調節策略、考前心理放鬆輔導、職業規劃等課程，讓他們正確面對考試中的得與失，面對升學的壓力樹立良好的心態正確的認識，緩解升學的焦慮。
（2）班主任要做好主題班會的召開，對班級同學多觀察多指導，及時準確地了解學生的心理狀況，在班級內多關心成績下游的學生，對於父母離異的同學要多關心、幫助。預防校園暴力，幫助同學們樹立健康良好的友誼。
（3）中小學專職心理教師：向全校學生做好宣傳，讓學生了解學校心理諮詢的地點時間和形式。諮詢師做好心理測評和篩查工作，對有問題的學生進行約談。心理諮詢師要及時培訓擁有過關的專業技能和高水平講座：學校定期根據情況進行專題講座。
例如：在新型冠狀病毒肺炎期間，要進行講座，科普此次疾病，安撫學生焦慮的心情，並教授一些放鬆心情，調節情緒的方法，緩解焦慮和恐懼。
