吉格勒定理是由美國行為學家J·吉格勒提出的。
設定一個高目標就等於達到了目標的一部分。如果從一開始就懷有高遠的目標，就會呈現出與眾不同的眼界，逐漸形成良好的工作習慣和方法，讓每一步都朝著正確的方向前進。
氣魄大方可成大，起點高才能至高。
美國伯利恆鋼鐵公司的創建者齊瓦勃出生在鄉村，所受的教育水平也很低。18歲那年，齊瓦勃到鋼鐵大王卡內基所屬的一個建築工地打工。一踏進建築工地，齊瓦勃就抱定了要做同事中最優秀的人的決心。
晚上同伴們都在閑聊時，他獨自躲在角落看書。面對經理的疑惑和同伴 們的挖苦，他堅信公司缺少的不是基礎打工者，而是管理者和技術人員；自己也不光是替老闆打工賺錢，更是為了自己的夢想和遠大前途努力。
抱著這樣的信念，齊瓦勃平步青雲，最後被卡內基任命為鋼鐵公司的董事長，最終自己也建立了伯利恆鋼鐵公司，創下非凡業績。如果從一開始心中就懷有高遠的目標，就會呈現出與眾不同的眼界，逐漸形成良好的工作習慣和方法，讓每一步都朝著正確的方向前進。
給我們的啟示
氣魄大方可成大，起點高才能至高。不少人認為天才或成功是先天註定的。但是，世上被稱為天才的人，肯定比實際上成就天才事業的人要多得多。
為什麼許多人一事無成，就是因為他們缺少雄心勃勃、排除萬難、邁向成功的動力，不敢為自己制定一個高遠的奮鬥目標。
不管一個人有多麼超群的能力，如果缺少一個認定的高遠目標，他將一事無成。設定一個高目標，就等於達到了目標的一部分。開始時心中就懷有一個高的目標，意味著從一開始你就知道自己的目的地在哪裡，以及自己在哪裡。
朝著自己的目標前進，至少可以肯定，你邁出的每一步都是方向正確的。一開始時心中就懷有最終目標會讓你逐漸形成一種良好的工作方法，養成一種理性的判斷法則和工作習慣。
如果一開始心中就懷有最終目標，就會呈現出與眾不同的眼界。有了一個高的奮鬥目標，你的人生也就成功了一半。如果思想蒼白、格調低下，生活質量也就趨於低劣；
反之，生活則多姿多彩，盡享人生樂第一，接納孩子的感受，以發展的眼光看待孩子的行為。
