春季流感兇猛，一圖快速分清流感、感冒！5大妙招，防流感很管用

春季是流感的高發期，那麼流感和普通感冒有什麼區別呢？流感該如何預防呢？

流感是什麼

由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，癥狀有頭痛、發燒、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦等等，好發於秋冬，容易造成季節性的流行。

流感與一般感冒的差別？

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流感的特點在於爆發流行快、傳染範圍廣泛、併發症嚴重，一般的重感冒不一定是流感，需經由快篩判別是否感染流感病毒。

甲流、乙流有什麼不同？

常見的流感有甲、乙型兩種，但兩者的突變能力與影響力卻有些許不同，以下將為大家簡單介紹。

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常聽到的 H1N1、H5N1、H3N2，你知道代表什麼意思嗎？原來，這些都是不同類型的甲 型流感。

甲型流感可依表面特有的蛋白質抗原分為 H 抗原（紅血球凝集素）、N 抗原（神經氨酸酶），H 抗原亞型有16種 ，N 抗原亞型則有9種。

甲型流感可由這兩種蛋白質抗原進行排列組合，如 H1N1 病毒是由 H-1蛋白與 N-1蛋白組成、 H5N1由 H-5 蛋白與 N-1蛋白組成、H3N2則由 H-3 蛋白與 N-2蛋白所構成。

不同組合可能變異出新的病毒，造成傳播力與致死率的差異，如稱為禽流感的 H5N1，目前是由禽類傳染給人類，未有人傳人的案例，感染時可能出現發燒或呼吸急促的癥狀。不同於 H6N1 感染人類時，僅引發輕微癥狀或無癥狀。

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由於甲型流感的變異性較高，人們往往因反應不及，而出現大流行。另外，乙型流感病毒則不區分亞型，因抗原較為穩定，所以不易發生變異或出現大規模流行。

小心流感的併發症！

流感可怕的地方在於嚴重的併發症，又以嬰幼兒、65歲以上長者、罹患心肝肺等潛在疾病、慢性代謝性疾病（如：糖尿病）、腎衰竭、孕婦、肥胖者、已住院觀察者為高危險群。

若出現以下危險徵兆：呼吸困難、呼吸急促、胸痛、血痰或痰液變濃、意識改變、高燒持續72小時等，應儘速就醫，降低併發症的發生率。

常見的併發症：肺炎、腦炎、中耳炎、鼻竇炎、心包膜炎等等。

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流感是怎麼傳染的？

流感主要經由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染，將病毒散布給周圍的人，若手部接觸有病毒的表面，接著不經意做出揉眼、摸鼻的動作時，就容易遭受感染。

流感的潛伏期為1-4天，也就是被感染後的1-4天都可能出現癥狀。另外，流感的傳染期也不容小覷，從發病的前一天到癥狀出現的3-7天都具有傳染能力。

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預防流感的5大重點

1、接種疫苗

注射流感疫苗是最有效的預防方式，尤其是免疫力較差的年長者、幼童、慢性病患者等高危險群。

2、勤洗手

減少病毒停留在手上的機會，避免以手觸碰眼、口、鼻，就能降低感染風險。

3、戴口罩

搭乘大眾交通工具或出入人潮較多的場所時，應確實戴上口罩，降低飛沫傳染的機會。

4、良好作息

不熬夜、多運動、均衡飲食，就能強化身體的防禦機制，增強抵抗力。

5、空氣流通

需保持室內空氣流通，降低病毒散布的機會。

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不幸得流感該如何治療？

1、抗病毒藥劑

感染流感後，大部份成年人雖可自行痊癒，但少數抵抗力較差的族群容易出現併發症，若出現發燒等流感癥狀應儘速就醫，由醫生評估是否服用抗病毒藥劑。

在發病後48小時內使用效果最好，特別留意，此藥劑須由醫生評估與指示服用，不可自行購葯服用，以免產生抗藥性。

2、多喝水

多喝溫水可緩解不識癥狀，若出現發燒癥狀，充足的水分也能幫助體溫調節。

3、多休息

提高身體自愈的能力，若缺乏充分休息，可能導致病情加劇或產生併發症。一旦出現不適癥狀，應返家休養，除了給身體適當的恢復空間，也能降低群聚感染的機率。

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