古人認為蜂蜜是大自然的營養品，屬於上天饋贈的食物，營養價值很高。而真正好的蜂蜜，也都是蜂蜜從開花花朵中，採的蜂蜜在釀造過程中產生的甜香成分。
對於這樣的食物，很多人喝起來十分甜，長期喝蜂蜜的人，那糖尿病患者能不能喝呢？又會不會得糖尿病？
首先，先給大家普及一個知識，人會不會認為吃糖多了得上糖尿病。多數人可能都認為是，但實際上引發糖尿病的因素有很多種，主要分為遺傳、環境、生活條件等多個條件等等。
其中飲食部分，人們會因為膳食結構不合理，包括吃糖多，以及高脂肪高熱量食物，只有在長期作用下，才有可能最終患上糖尿病。對於普通人來說，如果只是一次性吃過多糖，胰島素會分泌，通過機體代謝，並不會患上糖尿病。
另外，糖尿病還有兩種類型，分別為一型糖尿病、二型糖尿病，前者主要是遺傳因素，二型糖尿病後天容易發作，尤其是在中老年人當中比較常見。
由此可見，對於普通人而言，如果經常喝蜂蜜，只要控制得當，按照最新版《中國居民膳食指南》的推薦量，每天成年人攝入糖量要在50g以內，糖尿病患者最好在25g以下，也不會患上糖尿病。
尤其需要大家注意的是，自身有糖尿病的人群最好不要喝蜂蜜。
為什麼不建議糖尿病患者喝蜂蜜水？
蜂蜜由蜜蜂釀造而成，雖然其中有少部分的多種維生素、多種礦物質、人體所需氨基酸等等，當更多的還是糖飽和之後的溶液，包括人體可以直接吸收利用的葡萄糖、果糖，可以佔到80%左右。
如果你有糖尿病的病情，還大量喝蜂蜜，反而會影響機體的糖代謝，刺激胰島素敏感性下降，對病情會更加不利。除了糖尿病人群，還有特殊人群果糖不耐受，每當人們吃後，都有明顯的腹脹、腹瀉，說明你要遠離了。
另外，有高尿酸血症、痛風人群也不能多喝，其中大量果糖會成分嘌呤底物，會增加體內尿酸值，甚至是加重病情。
適合喝蜂蜜的人群，如果你經常咳嗽，不妨每天喝一點蜂蜜水，蜂蜜中的果糖，有減少咳嗽頻率，緩解呼吸道刺激的作用。根據美國兒科學會建議，年齡在1歲以上的兒童，就可以用蜂蜜止咳。
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