咳嗽為一種肺氣失宣,肺氣上逆作聲,咯吐痰液的肺系癥候。
對於咳嗽,歷代醫家有「咳者,肺之本病也」的說法。但《素問•咳論》有「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也」的觀點,說明了咳嗽一病,雖病位在肺,但是與其他臟腑也是有關的,當其他臟腑的問題累及肺臟時,均會導致咳嗽。
咳嗽分為外感和內傷兩種類型。而內傷咳嗽也叫慢性咳嗽,多為久病肺氣虛弱,衛外不固,其主要癥狀為咳嗽反覆發作,尤以晨起咳甚,咳聲重濁,痰多,痰黏膩或稠厚成塊,色白或帶灰色,胸悶氣憋,痰出則咳緩、憋悶減輕,常伴體倦、腹脹、腹瀉。
治療內傷咳嗽宜「甘平養陰」,以祛邪扶正為治療原則,以使肺能主氣,宣降有權。
艾灸溫熱,有很好的溫補陽氣的作用。慢性咳嗽,其根本在於內在臟腑的虛衰,用艾灸的方法,可以很好的緩解。
久病氣虛咳嗽不停,可灸這些穴位
中醫所說的風邪「溫邪上受,首先犯肺」,艾灸祛風寒就是最好的治療咳嗽的方法。
道地健康 ·中府穴
《經穴釋義匯解》言「府,聚也……穴為中氣所聚;又穴為肺之募,募,藏氣結聚之所,府舍募之意,故名中府。」
肺經起於中焦,中府穴治在里而不在表,治在虛而不在實,是治療內傷咳嗽的要穴。中府穴又為肺經募穴,其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質再輸送給肺經,能肅降肺氣,和胃利水,止咳平喘,清瀉肺熱,健脾補氣,可以治療咳嗽,氣喘,肺脹滿,胸痛等。
道地健康 · 大椎穴
此穴在脊柱區,第7頸椎棘突下凹陷中,後正中線上。
為手足三陽經及督脈之會,有清熱解表的功效,還可防治感冒。
道地健康 · 風門穴
此穴在背部,當第2胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
為風邪出入之門戶,取之可益氣固表的功效。
道地健康 ·肺俞穴
此穴在背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
主治肺部疾患,咳嗽、氣喘、感冒等,能平降肺氣,兼可補肺,有很好的止咳作用。
道地健康 · 神闕穴
神闕穴在臍區,臍中央。可以隔鹽灸或者隔姜灸。
神闕穴居中腹,可補下溫上,補益中焦,益腎納氣,培補元氣。
艾灸方法:
每穴灸15分鐘,艾灸時間在上午為宜。每日1次,以5天為1個療程,期間休息2天,連續治療2~3個療程。
艾灸注意事項:
注意保暖,不受風。空腹,餐後一小時左右不宜灸,有出血傾向者不宜灸。
灸前,灸完喝300~500ml的溫水,切忌喝冷水或冰水。灸後半小時不要用冷水洗手,一小時內不洗澡。
要保持樂觀愉快,精心調養,勿過勞,清淡飲食;孕婦不灸;嚴重心臟病慎灸,脈搏每分鐘超100次者不灸。