按照中醫理論，要借六腑排邪的途徑，把五髒的濁毒排出體外，五髒得安，身體才能強壯。如果排泄的通道不暢，身體的水谷精微太多，反而不好，因為現代人的飲食水平提高，高血壓、高血糖等慢性病的發病率增多。
因此對於我們現代人的緩解方式不是補了，而是加強身體運化營養的能力、排除糟粕的功能。因此雖然身體的一些不適癥狀看起來是五髒的問題，但和六腑的關係也十分密切。如果六腑閉塞，五臟功能自然會下降？下面就通過一例典型的病例和大家分析。
37歲林先生，症見：尿黃尿赤、口乾口渴、排尿澀痛、腰部酸痛，走路都難受。他懷疑是腰椎間盤突出或者長骨刺，就去醫院做檢查，醫生診斷為：腰肌勞損，就用了一些補腰壯腰的葯。結果腰部酸痛的癥狀沒有改善，反而尿更赤灼熱，這樣一折騰，林先生內心就非常煩躁，火氣也很大，也就不敢吃大補的葯了。就又去醫院治療，醫生做了檢查後也沒有說出來個具體的原因。
此患者出現此癥狀的根本原因是：濕熱在腰腳。《黃帝內經》記載，濕熱傷到筋骨肌肉，就能造成筋骨肌肉廢弛。再加上久坐不動，濕熱下注，工作有耗精神和氣血，人體太過疲勞，氣血衰弱，濕熱就難以排出體外。
藥用：蒼朮、黃柏、薏苡仁、牛膝。清利濕熱、活血通絡，腎與膀胱相表裡，膀胱排濕毒功能下降，腎代謝造成的濕毒難以排出，瘀在那裡就形成了濕熱濕毒，因此此葯組不僅能緩解膀胱濕熱，下焦濕熱，也能治腰部酸痛腿腳不利。
一個療程後，患者腿沉腿痛腰酸癥狀，一天比一天好轉，囑每天堅持小跑半小時，一個療程後。患者反應尿頻、尿急、腰酸癥狀消失，跑起來也越來越輕鬆了。身體出現不適癥狀不要盲目用藥，還是要找專業醫生辯證論治後用藥。#清風計劃##真相來了##健康真相館#
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