Hello大家好！我是多發性骨髓瘤三期癌症患者柳荊。在與多發性骨髓瘤抗爭的這十年時光里，我不斷的嘗試各種方法來調養身體，增強自身的抵抗力。今天我想和大家分享一道對我來說意義非凡的湯品--紅參須海帶排骨湯做法分享，希望能給同樣正在與骨髓瘤三期抗爭的朋友們一些喜歡和幫助。
給大家看一下我準備的食材。10克的紅參須，用鹽水洗凈後裝盤備用。1斤多的海帶，同樣用鹽水洗凈後裝盤備用。還有1斤的排骨，用鹽水洗凈後裝盤備用。最後，再切3片生薑，鹽水洗凈後裝盤備用。
自己準備的食材實拍的圖片
鍋里放上適量的冷水，將洗乾淨的排骨下鍋去焯水，放入3片生薑去腥，蓋上鍋蓋，煮個五分鐘。
排骨在鍋里焯水實拍的圖片
五分鐘後，將焯水過後的排骨撈起來瀝干水分直接倒入高壓鍋中，接著將準備好的紅參須和海帶也一起倒入高壓鍋中，高壓鍋里放上適量的冷水，蓋上高壓鍋蓋，高壓鍋20分鐘。
準備高壓實拍的圖片
20分鐘後，打開高壓鍋蓋，撇去上面的油脂不要了，加入適量的鹽調味，即可以出鍋了。
準備出鍋了實拍的圖片，這道湯不進營養豐富，味道還好吃
這道紅參須海帶排骨湯功效不能小覷，不僅營養豐富，味道鮮美，首先，排骨為我身體提供必要的營養支持，有助於我身體增強體質，提高我身體抗病能力。海帶膳食纖維有助於促進我腸道蠕動，預防我身體便秘和腸道疾病。
自己餐桌上實拍的圖片，不僅味道鮮美，營養豐富，好吃
而紅參須滋補的作用能幫助我身體補充元氣，增強我身體體積免疫功能，緩解我身體疲勞，改善我身體虛弱的狀態。
自己餐桌上準備吃飯的時拍的圖片
在抗癌的道路上，飲食的調理至關重要。這道湯品不僅是一道美食，更是我給自己一份關愛和呵護。願每一位朋友都能關愛自己的身體，勇敢的面對生活的挑戰。以上是柳荊的分享，感謝大家觀看。
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