之前我啊，總是為肚肚上那一圈圈游泳圈發愁，不管怎麼節食，效果都不太明顯。
直到有一次和朋友聊天，她給我推薦了這個蘋果山楂檸檬水，說這是個「刮油」的好東西，而且專瘦肚子的！
剛開始我還半信半疑呢，但是喝了一段時間後，嘿！我驚喜地發現肚子真的扁下去了，這可把我高興壞了。
關鍵是酸酸甜甜的味道還怪好喝的，很容易堅持，要是平常吃了一頓大餐之後我也都會給自己安排上一杯，刮油又解膩，又潤又通的，太舒服了！
迫不及待想分享給和我同道中人的朋友們！
準備食材：
- 1個蘋果
- 1個檸檬
- 10克山楂干或者一把新鮮的山楂
- 適量冰糖
具體做法步驟：
蘋果不去皮，因為果皮富含膳食纖維呢，對減脂有幫助哦，所以為了放心還是記得要用鹽搓洗下外皮，吃著更放心。
山楂去核切對半，檸檬也用鹽搓一搓外皮，然後切成薄片，記得把籽去掉，不然會有苦味。
所有食材加水煮10分鐘後，過濾出果肉，放入料理機里榨成果泥，再倒回蘋果山楂水裡一起拌勻就可以喝啦。
這個蘋果山楂檸檬水真的太棒了！如果你也和我有同樣的困擾，或者只是想喝點健康又好喝的飲品，那就快來試試吧！
我是范范，吃貨一枚，每天用心分享，關注我持續為您更新更多的美食配方～
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