用食物撫慰孤獨的靈魂,把生活過得有滋有味。哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦!

俗話說:「一年之計在於春,一日之計在於晨」。
對於正在長身體的孩子來說,春季就像是拔節的竹子,是生長發育的「黃金期」。這個時候,早餐的質量直接決定了孩子一整天的精力和營養攝入。吃得好,新的一天才能元氣滿滿,上課專註,玩耍帶勁。
然而,很多朋友卻容易忽視早餐的重要性。早上時間緊,來不及做,就隨便在街邊買個油條、包子匆匆應付;更有甚者,乾脆略過早餐,直接扛到中午。長期以往,對脾胃的傷害很大,更別提給成長中的孩子提供足夠的能量了。

其實,給孩子做一頓精緻又美味的早餐,並不需要起得太早,也不需要多高超的廚藝。只要找對方法,十幾分鐘就能搞定一份孩子點名要吃的「王牌早餐」。
今天,就把我家孩子百吃不厭的【酸湯肉末米線】教程分享給大家。這一碗,有肉有菜有主食,營養全面味道香。 酸爽開胃的熱湯,配上吸滿了湯汁的米線,每一口都掛著鮮香的肉末和脆爽的酸菜,別提多滿足了!

【酸湯肉末米線】
食材:濕米線,肉末,酸菜,韭菜,西紅柿,生抽,老抽,蚝油,陳醋(靈魂),雞精,糖,食用油。
烹飪方法:
步驟一:起鍋燒油,油熱後下入肉末,快速劃散,煸炒至顏色變白,把肥肉里的油炒出來,這樣肉末吃著才香而不膩。

步驟二:加入切好的西紅柿丁,大火翻炒,礬炒出湯汁。

步驟三:加入酸菜,一定要把酸菜炒出那股濃郁的酸香味。

步驟四:加入倒入適量的開水(注意是開水,湯色會更白)。想要湯底好喝,千萬別忘了加這一勺——沿鍋邊淋入一勺陳醋! 醋遇熱揮發,留下的全是柔和醇厚的酸香。

步驟五:煮開後加入米線,生抽,老抽,蚝油,雞精,糖調味。

步驟六:撒上韭菜段攪拌均勻即可出鍋,一鍋熱氣騰騰、香氣撲鼻的酸湯肉末米線就做好了!

紅亮的湯色,點綴著翠綠的韭菜和鮮紅的西紅柿,雪白的米線上鋪滿了金黃油潤的肉末酸菜。
嘗一口: 先喝一口湯,酸爽開胃,暖意瞬間從胃裡擴散到全身。挑起一筷子米線,滑溜順彈,掛滿了酸菜的汁水和肉末的油脂,大口吸溜,實在是太過癮了!

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