三月芳菲燦爛，「女神節」如期而至
除了鮮花與祝福，更要給身心一份滋養
高大膳3.8婦女節誠意獻禮指南
為愛的表達獻上一份心意
情深似海，禮至心間
滋養好禮，給最美的你
專屬寵愛 · 從「窩」開始
輕盈燕窩
深度滋養，由內而外
每一盞皆帶獨立溯源碼
自然與時間精心雕琢
為你的健康和美麗加冕
桃膠銀耳燕窩羹
食材：銀耳、桃膠、紅棗、燕窩、枸杞適量、冰糖適量
步驟：
1、桃膠、燕窩、銀耳提前泡發，洗凈撕開。枸杞洗凈，紅棗去核，不易上火。
2、銀耳和桃膠一起冷水下鍋，大火燉煮30分鐘，轉小火慢燉30-40分鐘。
3、再放入燕窩、紅棗和枸杞，小火慢燉5-10分鐘即可。
4、根據口味可以再加入牛奶椰汁，或者冷藏後食用。
暖心相伴 · 歷久彌香
暖心陳皮
甘甜醇厚，口感清新
以天然陳皮滋養
解鎖內在力量
成就更美好的自己
陳皮玫瑰花茶
食材：陳皮、干玫瑰花、枸杞少許
步驟：
1、將玫瑰花和陳皮洗凈，處理後放入杯中。
2、倒入沸水，燜泡5-10分鐘後即可飲用。
午後飲一杯，疏解壓力，緩解春困，讓心情如玫瑰般舒展，補充元氣，綻放光芒。
嚴選食材 · 膠養氣色
養顏花膠
富含天然膠原
煥發肌膚光彩
每一口，都是對美麗的承諾
入口軟糯，天然滋補
燕麥花膠燉牛奶
食材：花膠、燕麥、紅棗少許、生薑切片、牛奶200毫升、枸杞少許
步驟：
1、花膠提前一天浸泡，加薑片蒸10分鐘，放入冰箱，加水冷藏5小時以上（註：花膠大小不同，泡發蒸煮時間不一樣哦）。
2、把切小塊的花膠、燕麥、紅棗、生薑、枸杞放入燉盅，加水沒過食材，中小火燉或隔水蒸45分鐘。
3、最後加入牛奶再蒸5分鐘，攪勻就可以吃啦！
值此國際勞動婦女節之際
高大膳向所有女性
致以最真誠的祝福
願你芳華自在，笑靨如花
自由綻放女性魅力與力量！
