豆香翅根煲、牛蛙燒毛豆、風味茄子

2024年09月16日05:24:05 美食 1154

豆香翅根煲

豆香翅根煲、牛蛙燒毛豆、風味茄子 - 天天要聞

食材&配料:

二荊條辣椒藤椒、豆子、雞翅根、小米辣、郫縣豆瓣、生抽、鹽

製作步驟:

  1. 辣椒切圈兒,翅根洗凈,蒜成泥,豆子浸水揉搓去掉豆衣。
  2. 翅根無油小火,用平底鍋煎至微微脆皮撈出備用。
  3. 倒入少許清油,熱後加入蒜末和藤椒炒香,加入郫縣豆瓣炒香。
  4. 加入翅根翻炒上色,加入豆子翻炒均勻,加適量水煮開轉小火,入生抽和鹽調味。
  5. 煮到雞翅快熟時,用筷子將雞翅夾出,豆子連湯倒入砂鍋煲內,鋪上雞翅。
  6. 煲燒開後轉小火燜燒至雞翅熟透,另一鍋少許油煸炒辣椒圈至微焦,淋於其上即可。

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牛蛙毛豆米

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食材&配料:

牛蛙3隻、毛豆半斤、小米辣3隻、泡椒花椒1小把、花椒油、姜、蒜、鹽、雞精白鬍椒蚝油、生抽、料酒

製作步驟:

  1. 牛蛙讓攤主宰殺剁小塊,牛蛙泡去血水清洗乾淨,瀝干水份,加入鹽1小勺、白鬍椒、蚝油、生抽、料酒少許腌制30分鐘。
  2. 腌制會讓牛蛙出水,一定要倒掉,加上1湯勺的澱粉拌勻。
  3. 油鍋4成熱放入牛蛙過油,變色後撈出控油,時間不要超1分鐘。
  4. 再起鍋燒油,加入一把青花椒爆香後撈去不用,加入姜、蒜、小米辣、泡椒小火炒香。
  5. 加入牛蛙小火煎一會,盡量不要翻動,不然容易碎,加入料酒,再加入毛豆米、清水適量,加入鹽、雞精調味,大火煮開後小火煮5分鐘,最後淋上一點花椒油出鍋即可。

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風味茄子

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食材&配料:

茄子、澱粉、生抽、白醋白糖、蚝油、鹽、雞精、干辣椒、芝麻、香菜、花椒、大蒜、大蔥

製作步驟:

  1. 茄子洗凈,切掉瓤,改斜刀。
  2. 泡水5分鐘後瀝干水分,分次少量加入澱粉每加一次澱粉都記得拌勻,直到茄子片表面均勻粘上澱粉。
  3. 準備配料:4瓣大蒜、大蔥切粒,干辣椒、花椒適量,香菜切段。
  4. 準備料汁:3湯匙白糖、3湯匙白醋、3湯匙生抽、1湯匙蚝油,這個是小勺!再加1小勺鹽(嘗過鹹淡後可自行調節)、1小勺雞精。
  5. 油溫8成熱下茄子,茄子扔進去馬上有大泡泡出現即可,下鍋後記得扒拉散開,全程大火炸至有焦黃色即可撈出,,依舊大火不要調小。
  6. 第二次復炸,油溫升高至冒煙,扔入茄子炸20秒,直到茄子梆梆硬撈岀。
  7. 配料下鍋炒出香味,加入料汁,全程大火,不停攪拌直到湯汁濃稠冒泡。湯汁熬不好,容易讓茄子回軟。
  8. 放入炸好的茄子裏上湯汁後放香菜,關火,扒拉扒拉,撒芝麻點綴即可。

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