春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯

2024年02月28日22:45:15 美食 1752

已經到了今年2月份末,冬天已經結束了,春天悄悄地來到了,之前一直吃大魚大肉,吃多了會胃口差,吃山珍海味吃膩了,不如換一換口味。最近過節胖了十幾斤,現在一直在吃青菜,但是實在是太清淡了,可以搭配一些開胃菜肴,比如說這道青蒜苗酸豆角炒魔芋,菜肴聞起來巨香,吃起來超級有食慾,不懂吃可惜了。春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

【青蒜苗酸豆角炒魔芋的詳細做法】

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

食材清單:挑選幾根青蒜苗(青蒜苗又叫大蒜葉,稱為開春餐桌上最受歡迎的配菜,葉片聞起來很香,既可以起到配色的目的,還可以刺激我們的食慾,搭配魔芋是絕配,吃起來超級有食慾),小米辣若干個,酸豆角60克左右(酸豆角是新鮮豆角製作而成的食品,非常容易儲存,可以配上米飯和白粥,酸豆角吃起來非常脆爽開胃),冷水少許,選購300克優質魔芋(魔芋是一種新型的食品,非常受減肥者的喜歡,口感很有彈性,熱量非常低,可以幫助促進腸道運動,好處多多),食鹽和雞精少許,食用油若干,生抽和蚝油少許,其他調味品。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

具體製作順序:

第一步:提前準備好青蒜苗,酸豆角和魔芋等食材,先把幾根青蒜苗的根部切掉,刮掉一層發黃的葉片,掐掉不新鮮的葉片,反覆清洗乾淨,切成若干小段,備用。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第二步:小米辣去蒂,洗凈切成若干小圈,生薑和大蒜切成細末,酸豆角去掉兩頭,洗凈成若干小段,備用。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第三步:將魔芋用清水沖洗乾淨,改刀切成若干長條,鍋中煮一大碗清水,煮沸後倒入魔芋,加上一勺食鹽,將魔芋焯燙一分鐘,讓魔芋的口感更好,撈出控干表面的水分,準備好一些配菜,開始製作這道青蒜苗酸豆角炒魔芋吧。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第四步:另外起鍋,鍋底提前燒熱,加上冷水燒至7成熱,放入姜蒜末和小米辣,倒入酸豆角快速煸炒一會兒。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第五步:調到大火爆炒,倒入魔芋迅速翻炒均勻,加上一勺食鹽和一勺十三香,加上生抽和蚝油各一勺。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

第六步:加上雞精和胡椒粉等佐料,放入一些青蒜苗,用鍋鏟快速翻炒幾下,關火裝盤,這道青蒜苗酸豆角炒魔芋就可以開吃了,吃起來酸脆開胃,超級有食慾。

春季胃口太差,莫要慌!多給家人吃這菜,解饞開胃,下飯很不錯 - 天天要聞

青蒜苗酸豆角炒魔芋是一道特別下飯的菜肴,主要選用青蒜苗,酸豆角和魔芋製作1而成,菜色很好看,酸脆入味,風味獨特,吃起來超級開胃,下飯非常不錯,我們一家人都愛吃,比大魚大肉好吃一百倍。

網友們,你們有沒有吃過這道青蒜苗酸豆角炒魔芋呢?(文中的配圖全部出自網路)

美食分類資訊推薦

「咖啡腦袋」都來了!在上海,和世界碰杯,品味這座城市的生活方式 - 天天要聞

「咖啡腦袋」都來了!在上海,和世界碰杯,品味這座城市的生活方式

「上海國際咖啡文化節去了,手沖愛好者過大年了!」「迎著江邊落日,喝著咖啡吃著美食,幸福感拉滿了。」4月30日,2026上海國際咖啡文化節在北外灘啟幕,這兩天「咖啡腦袋」沖著氤氳香氣而來,沿著2.3公里的濱江水岸線打卡咖啡嘉年華,品味國際精品咖啡,邂逅本土寶藏特調,還能找到治癒甜點、感受潮流音樂,奔赴一場春風與...
花城咖香,品味世界——2026廣州咖啡文化季啟幕 - 天天要聞

花城咖香,品味世界——2026廣州咖啡文化季啟幕

5月1日,在「五一」假期的首日,2026廣州咖啡文化季在天河體育中心南廣場盛大啟幕。本次活動以「花城咖香、品味世界」為主題,由中共廣州市委宣傳部、中共廣州市委網路安全和信息化委員會辦公室、廣州市工業和信息化局、廣州市商務局和廣州市文化廣電旅遊局主辦,廣州市文化發展集團有限公司以及廣州市各區委宣傳部承辦,廣...
天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本沒有香芋,而是這個食材 - 天天要聞

天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本沒有香芋,而是這個食材

當你在便利店拿起一支香芋味冰淇淋,或是拆開一包香芋味薯片時,是否曾被那抹夢幻的淡紫色和獨特的香草氣息吸引?然而,一個令人震驚的事實正在打破這份甜蜜幻想:市面上絕大多數「香芋味」食品,其核心原料並非真正的香芋,而是由普通芋頭、紫薯與人工香精共
追分未果,賽季收官!青島嶗山啤酒94-97不敵山西汾酒 - 天天要聞

追分未果,賽季收官!青島嶗山啤酒94-97不敵山西汾酒

2026年5月2日,2025-2026賽季CBA聯賽季後賽12進8第2場,青島嶗山啤酒客場再戰山西汾酒。面對並不順利的開局,青島開啟追分模式,第二節逐步找到外線手感,多次迫近比分。韋瑟斯龐受傷病困擾發揮失常,米奇在內線奮力支撐,呂俊虎、王睿澤、趙嘉義得分上雙,最後時刻奎因奧內斯連進三記高難度三分,但為時已晚,最終94-97負...
收貨地址豈能是商品質量的「價簽」 - 天天要聞

收貨地址豈能是商品質量的「價簽」

□吳抒桐(南京師範大學)同一款商品、同一個鏈接、同一家店鋪,寄到省會城市的菠蘿新鮮飽滿,寄到農村鄉下的則青黑乾癟;一線城市消費者收到的電飯鍋是正品,縣城鄉鎮消費者收到的卻是滯銷減配偽劣產品……近日,新華社曝光電商「AB貨」亂象,引發廣泛關注。在某投訴平台上,相關投訴已超過3000條,涉及品類從服裝到家紡、...
蘭州一餐館懸掛袁隆平和錢學森照片,顧客直呼「這才是真正的明星」,老闆回應:因為有他們我們才有飯吃 - 天天要聞

蘭州一餐館懸掛袁隆平和錢學森照片,顧客直呼「這才是真正的明星」,老闆回應:因為有他們我們才有飯吃

4月30日,有網友發視頻稱,他在蘭州市一家餐館吃飯時,發現店裡牆上掛的照片並非網紅明星,而是錢學森和袁隆平,這讓他十分感慨。在評論區有網友表示,這兩位是國家和人民的脊樑,一位讓我們有飯吃,一位讓我們能安心吃。餐館牆上掛的錢學森和袁隆平的照片(圖片為視頻截圖,視頻發布者的文字有誤,應為「真正的明星」)視頻畫面顯示,一家滿是遊客的餐館牆上掛滿了字畫,並且掛有錢學