下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來

2022年06月28日14:12:25 美食 1977

日常忙碌的生活讓每個人忽略了太多,你是否感恩過父母的辛苦養育?是否感恩過妻子的默默付出?是否感恩過家人的溫馨陪伴?讓我們下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

真正放心的海鮮食材,產自黃海海域,蛤蜊又稱美貝,屬於四不像 蛤蜊肉的營養價值豐富,在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而蛤蜊殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等。

讓你垂延三尺的海鮮蛤蜊,肉質Q彈,具有很高的食用價值,適宜多種烹調技法。

以後你要是在家炒蛤蜊,千萬不要直接焯水。今天教你一招,用這個方法炒出的蛤蜊,鮮嫩入味,乾淨無沙,一吃就停不下來。

1,爆炒蛤蜊;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

五塊錢的蛤蜊放在碗中,加入一勺的食用鹽,一小勺的食用油,倒入清水拌勻,在水中浸泡一個小時。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

這樣處理可以讓蛤蜊更好地吐乾淨沙子。我們張大嘴巴看一看是不是有很多的髒東西,讓清水清洗兩遍,蛤蜊就乾淨了。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

鍋燒熱,倒入蛤蜊,加入一大勺的料酒,扣上蓋子,大火燒三分鐘左右。這樣處理既保留了蛤蜊的鮮味兒,而且做出來也不會發腥。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

蔥段、薑絲蒜末、小米椒下鍋炒出它的香味,再倒入蛤蜊。#廚房裡的江湖第五期#

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

來一勺蚝油,蒸漁鼓油。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

有條件再加點芹菜段翻炒均勻即可出鍋。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

這樣炒出的花甲鮮嫩入味,好吃到停不下來。

2,辣炒蛤蜊;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

我們挑選蛤蜊,選那些舌頭往外吐的,手一碰就閉殼的;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

回家用清水養著,水裡滴幾滴油讓蛤蜊把泥沙吐乾淨。取出蛤蜊瀝干水分。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

蒜頭拍碎去皮,剁成蒜蓉;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

辣椒洗凈,切碎。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

鍋中下油,熱油,待油溫升高時下蒜蓉與辣椒。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

用中火煸出香味,下沙茶醬。將沙茶醬炒散。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

轉動大火,倒入花蛤

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

將其與配料炒均勻,蓋上蓋子。燜2-3分鐘,讓花蛤打開外殼。熄火,裝盤即可食用。

3,海鮮菇美貝湯;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

準備食材適量的小青菜。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

蛤蜊清洗乾淨。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

準備適量蔥絲薑絲。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

鍋中加水,倒入蛤蜊,薑絲蔥末(水不必太多因為蛤蜊還會吐出一部分水分來),

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

鍋中水燒開後,花蛤開口,先加入青菜葉。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

略煮少許時間以後關火,加入少許芝麻油。根據自已的口味再加入少許食用鹽。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

適量胡椒粉,調勻出鍋即可,湯鮮味美。

4,蛤蜊蒸蛋;

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

將蛤蜊洗凈,鍋中燒水放入薑絲蔥、食用鹽。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

水開放入蛤蜊,開口就撈出。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

將雞蛋打散,加入溫水、鹽調勻,再用濾網過濾蛋液。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

在撇去過蛋液上的浮沫。將蛤蜊,蛋液倒入碗中。在上面附上一層保鮮,用牙籤在保鮮膜上扎幾個小眼。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

冷水放入蒸鍋,水開後轉中火蒸8分鐘,關火2兩分鐘出鍋。

下廚做一次海鮮大餐,犒勞一下家人,與時間賽跑的美味蛤蜊吃起來 - 天天要聞

可以再撒上蔥花淋上香油,生抽,特別鮮美。

注意事項;

1,脾胃虛寒的人群是不可以吃蛤蜊的,花蛤性寒,容易加重虛寒的癥狀。

2,月經期的女性也是不可以吃蛤蜊的,容易導致女性氣血不暢的現象。

3,蛤蜊不可與啤酒一同食用,可能會誘發痛風

4,蛤蜊也不可與田螺一同食用,會出現腹脹的癥狀。

5,蛤蜊還不能和柑橘一起食用,容易出現中毒的現象。

6,蛤蜊同樣也不能和芹菜一起吃,會影響維生素吸收。

7,除此以外,花蛤與橙子、鱸魚、扁豆、無花果等也不能一起食用。

喜歡美食的家人們感謝有你的關注,支持,收藏和分享,在這裡深深地表示感謝,家人健康,幸福美滿,錢財滿貫,吉祥如意。

美食分類資訊推薦

端午來臨記者探訪粽子市場:傳統口味線下受歡迎,「榴槤粽」「奶茶粽」新奇口味線上銷量俏 - 天天要聞

端午來臨記者探訪粽子市場:傳統口味線下受歡迎,「榴槤粽」「奶茶粽」新奇口味線上銷量俏

隨著端午節的到來,粽子作為市民們餐桌上必不可少的一道傳統美食,也進入了熱銷的階段。新黃河記者探訪濟南粽子市場,卻發現今年粽子銷售與以往不同。實體店內傳統口味的粽子銷售量明顯上升,像「八寶」「蜜棗」口味的尤其受歡迎;而線上平台「水晶粽」「榴槤粽」「奶茶粽」等新奇網紅口味的粽子銷量火爆,銷量最高達50萬單...
為什麼當下的年輕人很少喜歡歐美文化?網友的回復:一針見血 - 天天要聞

為什麼當下的年輕人很少喜歡歐美文化?網友的回復:一針見血

如果喜歡我的文章記得點個贊,支持一下!我會每天更新不一樣的精彩料,保證您耳目一新!今日話題有人說現在的美國就是一個不講理的雙標潑婦形象,令人厭煩。為什麼會有這樣的想法呢?是不是這樣呀:沒那麼多原因,純粹就是美國文化不行了。正確的電影看的我惡
婆婆說我老是大魚大肉,浪費錢,又不健康,讓多吃青菜 - 天天要聞

婆婆說我老是大魚大肉,浪費錢,又不健康,讓多吃青菜

#頭條創作挑戰賽#1. 番茄雞蛋炒牛肉片:這道菜以牛肉片、鮮嫩的番茄和彈嫩的雞蛋為主料,搭配特製的調味汁進行炒制。番茄的酸甜與牛肉的鮮嫩相互融合,雞蛋的嫩滑與牛肉的口感形成了豐富的層次。這道菜色香味美,適合搭配米飯一起享用。2.
吃的乾淨真的有好處,分享8道菜譜,清爽不油膩又好吃 - 天天要聞

吃的乾淨真的有好處,分享8道菜譜,清爽不油膩又好吃

來源:洋姐美食記免責聲明:圖文源於網路,版權歸原作者所有,若侵權請聯繫小編刪除,文章內容不代表平台觀點。1. 炒豆角:這盤炒豆角,豆角鮮嫩,色澤翠綠,每一口都能感受到那份自然的清甜,彷彿能讓你體會到田園風光,這是一道充滿自然氣息的家常菜。2