大廚分享家常菜白玉菇炒木耳做法,脆嫩爽滑,營養豐富,老少皆宜

2019年11月05日23:15:22 美食 1622

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白玉菇又稱白雪菇,屬於珍稀食用菌,菇體潔白如玉,吃起來脆嫩鮮滑,清甜可口,是一道營養價值比較高的食材。

黑木耳又名木茸,也是一種營養價值比較高的食材,有滋補潤燥,養血益胃的功效,兩者搭配,滋補效果更佳。

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下面就給大家分享一道白玉菇炒木耳的詳細做法,以白玉菇和黑木耳為主要食材,輔以食鹽、白糖炒制而成,口感鮮嫩脆甜,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。

具體做法請看我們的操作:

準備洗凈的白玉菇三兩左右,泡發的木耳一小把,把大一點的木耳,一切兩半,放入小盆中備用。

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青椒半個去瓤,切成菱形片,紅椒一個去籽,同樣切成菱形片,和木耳放在一切,用來配色。

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大蒜幾粒切成蒜片,放入小盆中。

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等食材準備好以後,我們開始進行下一步操作:

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鍋內添入適量清水,加入少許植物油用來增加食材的亮度。

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水開後下入白玉菇,用勺子翻動幾下,使食材受熱均勻,焯水一分鐘左右,倒入木耳和青紅椒,繼續煮40秒左右,即可倒出控水拔涼,白玉菇和木耳經過焯水,既能去除裡面的土腥味,又能減少在鍋中的烹飪時間。

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另起鍋添入少許食用油,倒入蒜片炒香,再倒入焯水後的食材,快速翻炒幾下,起鍋撤火開始調味。

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加入食鹽2克,白糖1克提鮮,雞粉1克,勾入少許水澱粉,翻炒幾下,勾入澱粉可以使菜肴口感細膩。

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再淋入少許明油,加入明油可以提亮菜肴的色澤,簡單翻勻以後,即可關火起鍋裝盤。

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好了,這道營養美味的白玉菇炒木耳就做好了。

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下面是所用到的食材和調料:

食材:白玉菇,黑木耳,大蒜,水澱粉,青椒,紅椒

調料:食鹽,白糖,雞粉

如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。

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