潮新聞客戶端 記者 俞劉東
這個周末,你打算去哪裡踏春?
3月21日,杭州八卦田的油菜花開了。記者 俞劉東 攝
從羽絨服到短袖,近一周來,小夥伴們可算是見識了春天天氣的刺激。
監測數據顯示,昨天(3月21日),浙北多地起始氣溫已經接近10℃,湖州甚至達到13.5℃,早晨已經完全沒了寒。
經過陽光的一天烘烤,全省大部最高氣溫升至24~26℃,德清、臨安、黃岩拿下「全省最暖」,最高都是26.3℃。省會杭州也達到了26.2℃,較前一日增溫超過3℃。
圖源:浙江天氣
然而,這只是「升溫進行曲」的前奏,預計26日前浙江都將被「晴暖」佔滿,一不小心就會衝進「初夏地盤」。
今天,部分地區氣溫可能衝擊29℃。25到26日,這波升溫的頂峰到來,全省大部地區最高氣溫或達到31~34℃,部分氣象站可能破或平3月最高紀錄。
儘管白天暖熱如初夏,但夜晚晴朗缺少雲層保溫,地面散熱較快,因此今後幾天大部地區晝夜溫差較大,普遍在10℃甚至15℃以上。
洋蔥穿衣法安排,大家不要嫌麻煩,熱了就脫,冷了要穿,保證身體處在一個舒服的狀態。
春季天氣逐漸回暖,但氣溫波動幅度較大,這種情況極易致使內分泌失調。驟然的升溫,會引發體內激素大幅波動,進而誘發「情緒衝動」。
應季蔬菜一般富含多種維生素以及鎂元素,有助於人體適應溫暖氣候與光照變化。同時,減少咖啡攝入量,以春茶代之,降低體內皮質醇水平,緩解壓力與焦慮情緒。
「乍暖還寒」是春天的老把戲。3月27日前後冷空氣入場,大反轉又要來,浙江或將有明顯降溫、大風和雷陣雨天氣,局部伴有強對流。
這次日平均氣溫過程降溫幅度8~10℃,局部12℃以上,28日白天最高氣溫將降至10~13℃。
大家一定要及時關注最新預報預警信息。
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