杭州媽媽輔導作業情緒失控吞葯被搶救：別讓執念成了壓垮抑鬱的最後一根稻草

近日，杭州一位母親在輔導小學一年級兒子寫作業時，因孩子反覆學不會一道題，情緒失控吞下一整罐安眠藥。萬幸送醫及時，目前已脫離生命危險。據報道，這位媽媽此前確診過抑鬱症伴焦慮，並服藥多年。

很多人把這件事簡單歸結為「恐輔症」或「現在的家長太卷」，但在精神心理科醫生看來，這件事的本質其實更令人心痛：一位尚未完全控制病情的抑鬱症患者，涉足了一個對自己情緒影響極大的高危領域。

輔導作業，表面看是教學，實則是家庭壓力系統的泄洪口。

圖片來源：伍視頻

許多旁觀者不理解：一道題不會做而已，至於連命都不要了嗎？但在當事家長的認知里，這絕不僅僅是一道題的問題。

第一個壓力來源，是家長把孩子學不會解讀成了「未來要完了」。一篇調查了中國西部六個省份 3453 名中小學生家長的研究 [1] 顯示：父母的教育期望（pee）與教育焦慮（pea）之間存在顯著正相關。而且，這種關係在社會經濟地位（ses）較高的家庭中更強，這意味著越是把教育視為維持地位與體面的關鍵資源，家長越容易在孩子未達標時產生強烈的情緒反應。

同時，高期望會顯著推動父母加大學業介入（pai），而這種持續、高投入的介入本身又會顯著放大焦慮，構成一條期望—投入—焦慮的路徑，其中約 27.7% 的焦慮正是通過這種投入被放大的 [1]。

社會經濟地位對父母教育期望與父母學業參與之間關係的調節作用

當父母將孩子的學業表現高度綁定為「家庭是否成功」、「自己是否稱職」、「家庭階層是否安全」的象徵時，失敗就不再是一個需要被分析和修正的學習問題，而會被體驗為一種對自我與家庭價值的威脅。正因為失敗被賦予了身份和階層意義，父母才更難就事論事地解決一道題，而是陷入情緒崩塌與自我否定，從而觸發羞恥感、無助感和失控體驗。

第二個壓力來源是焦慮溢出：家長越焦慮，孩子越焦慮，衝突越容易升級。一項基於 3298 組中小學生及其家長的大樣本研究 [2] 顯示，父母對學業的擔憂、緊張、失控，會通過互動方式（如更易批評、過度保護、拒絕式溝通）傳遞到孩子身上。結果是，孩子的學習焦慮隨之升高，最終可能表現為害怕學習、厭惡學習。

育兒方式的中介模型。rj，拒絕；ew，情感溫暖；op，過度保護；ea，教育焦慮；la，學習焦慮；ld，學習與發展；pm，身心健康；tr，教師與資源；pf，表現。

在這個模型中，孩子越焦慮、學習表現越差，就會反過來觸發家長前述的「價值威脅」，導致父母的情緒進一步崩潰，從而形成一個死結般的惡性循環。

回到新聞事件本身，這位媽媽的情況更特殊，也更危險。 既往有抑鬱/產後抑鬱史的患者，在遇到持續壓力時更容易復燃，並可能出現自殺念頭。這位媽媽因為存在產後抑鬱病史，遇到了輔導孩子這種持續高壓場景，就有可能導致抑鬱複發，進而出現自殺傾向。

此外，她能吞下整罐安眠藥，也暴露了一個嚴重的家庭用藥管理漏洞：說明家裡存在相對易獲得的高風險藥物/劑量，且沒有得到很好的管理；或者是她日常就在服用，但家屬沒有意識到其中的過量風險。

這不單單是教育的困境，更是很多家長自身的心理困境。 對於本身就有情緒障礙或抑鬱病史的家長，「不輔導作業」不僅是放過孩子，更是保護自己。抑鬱症患者在病情未完全控制前，應盡量避免參與這種高情緒消耗的家庭任務。 是時候放下執念了，卷不卷，主要還是看家長的心態。

參考資料 

[1] wen h, et al. impact of parental educational expectations on parental anxiety in western china: a moderated mediation analysis. psychol sch. 2025;1-12. 

[2] yin x, et al. the influence of parents' education anxiety on children's learning anxiety: the mediating role of parenting style and the moderating effect of extracurricular tutoring. front psychol. 2024;15:1380363.