「嬰兒做夢哭是跟上一世媽媽道別？」不得不知道的嬰兒啼哭的真相

一位初為人母的媽媽在網上曬出了寶寶熟睡時突然大哭的視頻，寶寶委屈哭泣的樣子看得老阿姨們覺得可愛又心疼。究竟是什麼原因會讓不諳世事的寶寶哭的如此傷心？網友們也給出了讓人啼笑皆非的回答：

@迷之美少女：聽說，小嬰兒做夢哭是在跟上一世媽媽道別。

@小甜妞：床頭娘娘教他東西沒學會，讓娘娘打哭的。

@國際喵：夢見媳婦和別人跑了。

@就是趙雲晴呀：好像是被夢婆婆批評了，孩子讓媽媽累了夢婆婆就會批評 ，有時候笑是夢婆婆表揚了，孩子睡覺笑 。最近肯定都是特別聽媽媽話。

這些回答都是源於民間迷信說法或是搞笑段子，並沒有科學依據可以證明。其實，嬰兒期的寶寶雖然大腦發育不完善，但他們的大腦生理機制和大人一樣也會做夢。所以很多時候我們可以看到嬰兒會在熟睡時咧嘴笑或是突然大哭，但無需大人安慰寶寶又會哭完自動入睡。這是一種正常的生理現象，家長們無需過多憂慮。

嬰兒從什麼時期開始有夢境？

有研究表明：當人做夢時眼球會高速運轉，眼睛會進入到快速萌動期。而在做B超時顯示，胎兒在八個月左右大的時候就會發生眼球的轉動，這就表明嬰兒還在媽媽肚子里便就開始有夢境了。但嬰兒睡覺時突然的微笑或是哭泣並不代表著一定是在做夢。

嬰兒在夢中的微笑或是哭泣有可能是無意識的，從醫學角度上來說是由於嬰兒神經系統發育不完善所以會出現很多不受大腦支配的動作，尤其在睡眠時，表現尤為明顯。

嬰兒的夢境裡面都是什麼？

醫學界對於嬰兒的夢境說法不一：

戴維福克斯專門研究嬰幼兒的夢境得出的結論是：嬰兒的夢境很單調乏味，因為這個階段的嬰兒還不能完全和外界進行交流，他們的夢境可能就是一些靜止的畫面或是常常能看到的事物或者人。

有的研究卻認為嬰兒會做很多夢，因為他們監測到嬰兒睡覺時腦袋的活躍度很高，腦電波很活躍，據統計大概是成人的兩倍。因為嬰兒在出生後眼睛所看範圍的一切事物皆是新鮮事物，所以他們在夢境中 就會把白天所接收到的知識轉化為記憶：比如媽媽身上的味道、吃奶的場面、被爸爸抱著的感覺等等這些都會成為嬰兒的夢境內容。

如何分清嬰兒是夢魘還是夢遊？

夢魘：也叫噩夢，是因為寶寶做夢而被嚇醒，這時候寶寶會通過哭泣來讓自己蘇醒。醒後寶寶仍然記得剛剛做了什麼可怕的夢境，他們會以為是真的，便開始嚎啕大哭，這種情況需要大人的安慰才能逐漸平息下來。

夢遊：這是屬於另一種噩夢，這種噩夢嬰兒醒來後渾然不知，這是嬰兒神志不清下發生的夢境。比如嬰兒睡到半夜突然坐起來、突然到處爬或是突然喃喃自語，這時家長無論怎麼叫都不會得到寶寶的回應。短時間後寶寶又會自動入睡。醒來後他們卻不知道自己昨晚幹了什麼。

夢魘和夢遊：一個是嚇到寶寶自己，一個是嚇到家長。這些都是寶寶成長過程中的正常問題，並沒有什麼玄學理論之說。

什麼原因會誘發嬰兒發生做夢哭泣現象？

寶寶發生夢中啼哭原因有很多，家長要根據寶寶哭泣的頻繁程度和時間仔細觀察分辨。

• 發育不完全

很多剛出生的寶寶因為生理機制發育不完全，很多行為不受大腦神經支配，所以會出現睡著睡著突然大哭的情況，這種是很正常的，不需要通過什麼手段進行治療。隨著寶寶年齡的增大，神經系統發育完全後這種情況就會慢慢消失。

• 寶寶身體不適

當寶寶身體內缺乏維生素D、缺鈣或者其它身體不適時也有可能導致夢中啼哭，這種情況家長要根據寶寶的哭泣的頻率和時間長短去醫院進行檢查後治療。

• 生活環境經常改變

寶寶在嬰兒期安全感較低，一個陌生人的眼神或是擁抱可能就會導致寶寶嚎啕大哭，更別提換了新環境，寶寶會因此產生心理排斥和對環境適應的低安全感，所以寶寶在睡覺時就會容易出現夢中啼哭。這是寶寶一種不適應新環境的心理懼怕。

• 過度興奮

寶寶在睡覺前如果發生了過度興奮或者大哭行為時，即便寶寶已經入睡，但由於寶寶的大腦皮層無法立刻平靜下來，所以就會容易出現夢中啼哭現象。

• 作息混亂

很多細心的父母會發現，如果某天因為什麼事打亂了寶寶的作息規律，寶寶睡覺時就會出現睡著睡著就哭起來的情況，這是孩子內心情緒的應激反應。寶寶也有屬於他們的生物鐘，當他們睡得飽睡得好的時候，他們的情緒都會很穩定，反之，就會顯得比較鬧騰。

嬰兒出現做夢哭泣時，父母應該怎麼做？

人的睡眠分為淺度睡眠和深度睡眠以及眼動睡眠。淺度睡眠時寶寶能夠感知周圍發生了什麼；深度睡眠則是對外界感知薄弱；眼動睡眠是指睡眠時眼睛會不停轉動，腦波不斷出現，進而導致身體會有某些小動作，如笑、哭、皺眉等。

一般來說，寶寶做夢都是發生在淺睡眠階段，白天所發生的事會在寶寶睡眠時反覆出現。如果白天發生的開心事多寶寶睡覺就會出現笑的表情，相反，如果出現了很多不高興的事或者受驚的事，寶寶就會在夢中出現啼哭現象。

• 先觀察

對於寶寶偶爾發生夢中啼哭，家長可以先觀察。寶寶偶爾的夢中啼哭真的只是在做夢而已，並沒有什麼身體上的不舒服，也不會因此引起寶寶身體不健康或是發育不好，家長無需過多擔心。

• 做好安全防護

為防止寶寶夜裡出現夢遊的情況，家長一定要把寶寶睡覺的地方都做好圍欄和安全防護，以防家長熟睡時寶寶夢遊受傷害。

• 給予寶寶安慰

寶寶出現夢魘時，有時候可能伴隨著驚嚇或是嚎啕大哭，家長可以把寶寶抱起來親親寶寶並安慰寶寶說：「媽媽在，不要怕」。這樣寶寶心理會得到慰藉和平復。

對於寶寶發生夢中哭泣的現象，家長要根據孩子發生的頻率和時間來觀察，偶爾發生沒關係，但如果長時間這樣，就要求助專業人士進行診治。