2:47
《七十二層奇樓》精彩看點：錄製彩蛋：敲好聽！小猴子侯明昊深情演唱《聽海》 72 Floors of Mystery Recap【湖南衛視官方頻道】
相關文章推薦
減肥
打拳要邊練邊悟，「裡頭拐彎」，看看這篇文章
遵循天道，以身為貴。愛惜身體，學會養生。練完拳，渾身熱，不能當風吹，氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水，飲溫水，護腎養胃。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
減肥
不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
我們大家都知道，在任何鍛煉或者是運動前，都會有一些熱身動作，熱身的目的是為了打開身體，讓運動更加順暢，同時減少運動中受傷的概率，提升運動的質量和效率，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
相關視頻推薦
![侯明昊試戲：侯明昊烏龍得到馬拉松冠軍 結果竟然是作弊？《開心劇樂部》第11期 20170916 [浙江衛視官方HD] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/_GoAWBiAF-0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFfyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA1wzSq-T2ESqdlW6iZzsO1dFEyZg)
24小時 練 成 彭 於 晏！...
6:26
![郭小摳花大錢請客吃飯 侯明昊爆料自己最愛吃的食物《漫遊記》EP5 花絮 20191214 [浙江衛視官方HD] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/fJgahKcN-qs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFfyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDOfXdJzs6Hwh_BOAQL-TB1mfLXxA)
![侯明昊 - 超能奶爸 [歌詞字幕][綜藝《放開我北鼻》主題曲][完整高清音質] Let Me Go Babay Theme Song - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/mq1CjN6k_4I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFfyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLABYqU8H8bEActcgB6QDXKxAcxY8A)
![開心夢之隊：侯明昊實力演繹碰瓷 籃球少年花式炫球技 《開心劇樂部》第11期 20170916 [浙江衛視官方HD] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Oj8OX-SBl34/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFfyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAfE18n3b0Q5VgPVWchkpt35Zubyg)
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨著器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
科技
阿里雲領投，BetterYeah AI獲超億元融資，創國內Agent紀錄
充分印證市場對智能體方向的信心。企業級AI智能體開發平台BetterYeah AI近日完成B輪融資，融資金額超億元人民幣。本輪融資由阿里雲領投、名川資本跟投，遠識資本擔任獨家財務顧問，資金將重點投入新一代智能體產品研發。
歷史
又熄滅兩盞燈，南京大屠殺倖存者僅剩26人
現代快報訊（記者 徐夢雲 文/攝）7月2日，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館為近期去世的南京大屠殺倖存者謝桂英、劉貴祥舉行熄燈儀式。截至目前，登記在冊在世的南京大屠殺倖存者僅剩26人。南京大屠殺倖存者劉貴祥的外孫女胡靜雅說：「作為南京大屠殺倖存者的後代，我們有責任有義務還原歷史真相，讓更多人了解這段歷史。...
軍事
沙特夜空36架無人機來襲，中國激光6秒全滅，美軍急砍245架戰機
前言那晚沙特的天空有點不太平，36架無人機嗡嗡地飛過來，目標很明確。誰知道中國那套"天穹"激光系統這時候發威了，6秒鐘的功夫，36架全撂倒，一個不剩。這激光武器咋這麼厲害？美國怎麼突然砍了245架戰機？那一夜的激光秀就這麼6秒。
美食
抗癌11年的奇蹟密碼：「彩虹果蔬能量盤」究竟有多神奇？
Hello，大家好！我是柳荊。2014年12月9日，福建省福州市協和醫院的診斷書遞到我手上——多發性骨髓瘤IgG型ISS三期。那一刻，「三期」兩個字像重鎚砸在心上，未來彷彿被濃霧籠罩，連呼吸都帶著寒意。
美食
抗癌11年絕境逆襲，這碗「神秘湯」藏著啥生命密碼？
Hello大家好！我是多發性骨髓瘤三期患者柳荊，在抗癌這條艱辛的道路上，我已走過了整整十一年。這十一年裡，飲食成了我抗癌的有力「盟友」，今天就給大家分享一道對我意義非凡的湯——膠錢魚燉湯，這碗曾陪伴我絕境逆襲的「神秘湯」，藏著支撐生命的密碼
情感
從風花雪月到同舟共濟：婚姻與戀愛間那道看不見的界碑
副標題：戀愛與婚姻的本質區別是什麼？當設計師林薇在結婚三周年紀念日翻開戀愛日記，指尖划過「他冒雨送來的奶茶甜到心底」的字句時，窗外正傳來丈夫與維修工討論水管爆裂的喊話聲。這一刻的錯位感，恰似無數親密關係演變的縮影——**戀愛是兩顆星辰的浪漫