![[鞋測] 初試 Hoka Bondi X 意料以外的新型態定位，目前最平易近人的全掌碳板鞋 / 2021ep32 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/umkSBv3PTwk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLC8VqnX9JxN9HFJniZAXtSajOnSXA)
![[鞋測] 初試 Hoka Bondi X 意料以外的新型態定位，目前最平易近人的全掌碳板鞋 / 2021ep32 - 天天要聞](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
13:33
[鞋測] 初試 Hoka Bondi X 意料以外的新型態定位，目前最平易近人的全掌碳板鞋 / 2021ep32
相關文章推薦
減肥
18.如何增加體力提升能量？
上一篇，我們講過，能量包括體力，情感，思考力，意志力四個原則。現在很多人，每天面對著忙碌的工作和壓力，已經再沒有精力再去健身了，體力是身體的基本來源，體力差了，它都影響到我們情商，意志力和思考力。
減肥
現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
減肥
瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨著壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨著壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用「유민」這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
相關視頻推薦
我們到底應不應該穿碳板鞋？...
1:42
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨著器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
歷史
毛主席不願入住中南海，周恩來苦口婆心勸道：葉劍英也是為你好
「1949年六月十六日傍晚，主席，城裡一切妥當，您看是否該搬？」周恩來在香山雙清別墅的月光下輕聲發問。毛主席撣了撣煙灰，只是笑而不答。風從西山吹來，捲起庭前的松針，也捲起這場關於去留的拉鋸。北平和平解放已近半年，中央機關依舊把香山當作大本營
體育
「新羅德里」暫沒熟悉瓜帥布置，引發外界不滿：再多給點時間
對瓜迪奧拉來講，上賽季羅德里受傷之後整體上的實力下滑是非常明顯的，這也導致他們在比賽中難以發揮出自己的水準，不僅遭遇四大皆空的慘狀，整體上的組織以及昔日的戰術威力都沒有發揮出來。
財經
25%關稅！特朗普深夜宣布！8月1日起徵收
當地時間7月7日，美國總統特朗普在社交媒體平台上發布了致日本首相石破茂、韓國總統李在明的信件，宣布美國將自2025年8月1日起對所有日本和韓國輸美產品徵收25%的關稅。 特朗普表示，儘管美國與韓國和日本之間存在巨額貿易逆差，美國仍決定繼續與兩國合作。然而，美國決定以更加平衡、公平的貿易為前提，繼續向前推進。特朗...
軍事
伊朗總統：以色列在12日戰爭中試圖暗殺他
據央視新聞報道，當地時間7月7日，伊朗總統佩澤希齊揚在接受美國媒體人塔克·卡爾森的一次採訪中聲稱，以色列在上個月兩國之間持續12天的戰爭中試圖暗殺他未遂。佩澤希齊揚在回答關於他是否相信以色列曾試圖暗殺他的問題時表示，以色列「確實嘗試過，採取了相應的行動」，但「失敗了」。佩澤希齊揚稱，計劃暗殺他的幕後黑手...
財經
特朗普宣布南非等五國輸美產品關稅稅率
當地時間7月7日，美國總統特朗普表示，美國將自2025年8月1日起對所有哈薩克和馬來西亞的輸美產品徵收25%的關稅，對所有南非輸美產品徵收30%關稅，對所有寮國和緬甸的輸美產品徵收40%關稅。特朗普表示，此項關稅將獨立於各類行業性關稅。此外，任何試圖通過第三國轉運來規避該關稅的做法，也將被征以更高的關稅。特朗普...
教育
新傳學投稿的碩博士們多多注意吧…
隨著社會問題複雜性的增加，傳統單一的研究方法往往難以全面捕捉複雜問題的本質，而混合研究方法因其靈活性和綜合性，正成為越來越多學者的選擇。廣泛應用於社會學、管理學、教育學、新傳學、經濟學等需要兼顧數據統計與人文理解的學科。混合研究方法，簡單來