堅持了15天的「蠍子擺尾」,每天60次,臀部變得飽滿挺翹,還細腰

2023年06月21日12:19:38 減肥 63
堅持了15天的「蠍子擺尾」,每天60次,臀部變得飽滿挺翹,還細腰 - 天天要聞 堅持了15天的「蠍子擺尾」,每天60次,臀部變得飽滿挺翹,還細腰 - 天天要聞
2:39
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨著器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

侯啟軍任中國石化董事長、黨組書記 - 天天要聞

侯啟軍任中國石化董事長、黨組書記

侯啟軍任中國石油化工集團有限公司董事長、黨組書記。據中國石化微信公眾號消息,2025年6月27日,中國石油化工集團有限公司召開中層以上管理人員大會。
我國水電領域最深大直徑豎井澆築完成 - 天天要聞

我國水電領域最深大直徑豎井澆築完成

6月25日,肇慶浪江抽水蓄能電站引水豎井滑模襯砌混凝土施工圓滿完成。這一里程碑式項目進展標誌著電站引水豎井實現結構性穩固,為工程2026年底前實現投產發電目標奠定堅實基礎,給電站後續輸水系統穩定運行創造優良條件。
0-2冷門!2號種子出局,保利尼慘遭淘汰,鄭欽文或直通4強 - 天天要聞

0-2冷門!2號種子出局,保利尼慘遭淘汰,鄭欽文或直通4強

#文章新銳創作者認證#在昨晚進行的WTA500賽巴特洪堡站的半決賽中,賽會的2號種子保利尼,迎戰賽會的4號種子斯瓦泰克,這場比賽也被認為是一場勢均力敵的較量,兩人在這站比賽中的狀態都非常不錯,世界排名也只差了一位,所以說誰能獲勝誰就將暫時升
男人真正愛上一個人時,往往會有這幾種「衝動」,藏不住 - 天天要聞

男人真正愛上一個人時,往往會有這幾種「衝動」,藏不住

關於愛情,往往是不理性的,遇到真愛時容易變得衝動。愛情會讓人捉摸不透,這是因為男人和女人表達愛意的方式有著明顯的差異。女人的愛常常如潺潺溪流,細膩而溫柔,一點點地滲透進生活的每一個角落;而男人一旦真正愛上一個人,內心就會湧起難以抑制的「衝動
當著全世界的面,普京說了句有關中國的實話,令140國群情激奮 - 天天要聞

當著全世界的面,普京說了句有關中國的實話,令140國群情激奮

6月20日,在聖彼得堡國際經濟論壇上,普京的一番話引發熱烈反響,其中有關中國的內容更是備受關注。普京在論壇上直言,新的國際秩序正以自然之勢形成,如同每日的日出,無法阻擋。他還特別指出,俄羅斯和中國並非新國際秩序的塑造者,只是對這一自然進程予以確認,並且讓其發展