如何在家裡練三頭肌? |4個最有效的動作

2023年06月21日02:06:59 減肥 14199
如何在家裡練三頭肌? |4個最有效的動作 - 天天要聞 如何在家裡練三頭肌? |4個最有效的動作 - 天天要聞
4:11
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式 - 天天要聞

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式

導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身著,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨著器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

越來越多打工人,擠進春秋航空綠皮機艙 - 天天要聞

越來越多打工人,擠進春秋航空綠皮機艙

文源 | 源Sight作者 | 王言「賣最便宜的機票,當最賺錢的航司」,這是在當前仍處在恢復期的航空業,春秋航空呈現出的反差寫照。2024 年,春秋航空盈利表現突出,22.73億元的凈利潤,在一眾A股上市航司中排在首位。
5月11號美國電視台CBS ABC頭條新聞 - 天天要聞

5月11號美國電視台CBS ABC頭條新聞

5月11日,美國各大媒體的頭條 三大電視台之CBS(哥倫比亞廣播公司) CBS1=ABC1 美國和中國宣布達成協議,將暫停互相徵收對等關稅90天。 CBS2 ....
電飯煲品牌排行榜前十名:超全寶藏機型實測橫評 - 天天要聞

電飯煲品牌排行榜前十名:超全寶藏機型實測橫評

日常生活中,美食達人的視頻拍攝期間,大家都能頻繁見到電飯煲(又名電飯鍋)的身影,它是便捷的烹飪幫手,但無良商家入場後攪亂了市場環境,光是選到一款優質機型就讓許多小夥伴愁到眉頭緊皺,如何拆解這道難題呢?