花生米不要炒著吃了，教你一種新做法，吃一次就忘不了，太香了。 【一畫美食】#花生米 #花生米新做法 #花生養生

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

點開視頻了解更多，如果幫孩子，請進入騰訊樂捐鏈接：【 孤困兒童代理爸媽 】可幫助孩子。在雲南大山深處的一間破舊的老房子里，爺爺奶奶照顧著孫子趙澤念艱難地生活著。澤念在1歲時，媽媽就因家裡生活困難離開了，從他記事以來，就沒有感受到一絲來自媽媽的母愛和關懷。澤念常常因為想念媽媽而失聲痛哭。「看到孫子這樣，...

近日，江蘇泰州靖江市人民醫院（以下簡稱：人民醫院）內發生一例初生嬰兒骨折事件，家長質疑是否為醫療事故，引起關注。5月12日，記者聯繫到醫院方面後，院方回應：確有責任，不是醫療事故，正在與家長溝通。據此前報道，4月中旬，人民醫院內一名嬰兒在剖宮出生後一直大哭，並未得到醫護人員重視。第二天在集中洗澡時，醫護...

沙特大滿貫比賽雖然已經結束，但是精彩的比賽過程依然讓球迷難忘。尤其陳夢在這次比賽中的精彩發揮，不但證明了自己的實力，也拿到了寶貴的巴黎奧運會女單和女團的門票。陳夢的逆襲絕非偶然，沙特獲得雙冠是技術實....

北京時間5月13日凌晨，2024年NBA選秀樂透簽的抽籤儀式圓滿落幕。常規賽排名倒數第一的球隊沒有拿到狀元簽，倒數前四的球隊也只有一支拿到了相應的樂透簽，正所謂幾家歡喜幾家愁。

大家日安，我是元日安，今天我們繼續來說伊甸園的真相。這支不可一世的「上帝選民」，很可能是華夏蚩尤部落的遺民，而在猶太教創教之前，他們所信奉的神，正是華夏母神——女媧!

最近我的空氣炸鍋快累癱瘓了，每天都做不重樣的小甜品吃，主要是太方便太簡單了！今天給你們分享的是用旺仔牛奶做的焦糖布丁，表皮一層脆脆的焦糖殼、裡面奶呼呼的，口感超嫩滑，入口即化！旺仔自帶甜味，不喜歡太甜的可以不放糖！你們快點學，巨簡單！平時做來當個小零食吃，下午茶充饑都很合適！