看完中醫，在最後常常會聽到中醫的禁忌叮囑，最常見的就是忌嘴，什麼少吃油膩辛辣刺激的食物啦，要好好休息啦之類的話語。
那做完針灸要不要忌嘴呢？如果要忌嘴的話，哪些能吃哪些不能吃？
要搞清楚這些問題，得先了解以下幾個方面。
1.為什麼中醫要求忌嘴？
忌嘴這一說不管中西醫都有，西醫學中講的飲食調攝就是一樣的東西。中醫所說的飲食禁忌，需要考慮這三方面，首先是食物的寒熱屬性，其次是患者所患病症的病邪性質，最後是患者自身的體質情況。
首先，任何食物都有它自己的溫熱寒涼屬性，中醫講的忌嘴就是在考慮食物溫熱寒涼屬性之後，特別患者進食的食物不能與病邪性質相同，比如因火熱在之邪所引起的口舌生瘡、全身出現紅疹熱瘡，如果繼續進食辛辣刺激的食物，如辣椒等，可能會加劇病情。所以，這時候患者所食用的食物需是清淡涼潤的食物，如苦瓜、百合等食物。
患者接受針灸治療後，同樣需要注意飲食情況。這和使用中藥是一樣的道理，畢竟針灸也是中醫的一部分，使用的都是同一套理論。患者的飲食清單應該符合病情需要，切莫助邪傷正。但是，在針灸方面，特別需注意患者使用了化膿灸後，不要食用蛋白質含量較高的食物，如花生、豆奶、大豆等食物。
其次，患者所患病症不外乎感受風、寒、暑、燥、火，以及內生之邪和情緒等因素致病，這時候的飲食禁忌得與病邪性質相反。同樣也是使用食物的溫熱寒涼性質，從而使邪氣不傷正氣。
最後，對於患者體質與飲食的關係，也是得食用性質相反的食物。痰濕體質切莫食用豬肉等易生痰的食物，燥熱體質不可食用辛辣的食物，氣血血弱的患者不可食用清泄成分較大的食物，如薏苡仁、黃連等食物。
目前。臨床上大部分患者接受針灸治療，不外乎疼痛、神經肌肉系統疾病。除了那些頑固性疾病患者，大部分正氣還未傷，飲食不可太過補養。
對於埋線患者，少食用魚蝦蟹、牛奶蛋白、大豆等食物；艾灸患者不可食用辣椒、龍眼等食物；大量放血後的患者多食用補血的食物，如阿膠、桂圓等食物。
2.扎過針灸的地方到底會不會留下針孔？洗澡會不會感染？
很多病人做完針灸總會問我：「醫生，我回去可以洗澡不？」，對於，做完頭部針灸的患者，會這樣問：「醫生，我回去可以洗頭不？」
每次聽到這樣的問題，我總會不厭其煩、毫無疑問地告訴他們：「可以！」
真的可以嗎？難道針刺過後的皮膚不會留下針孔嗎？洗澡洗頭的話污水會不會通過針孔流進身體？
當然不會，因為人的身體是有彈性的，不會說因為針刺就留下一個很大的空隙，畢竟針灸針的直徑還是很小的，針刺過後，針孔就會自動因彈性而閉合。雖然，顯微鏡下還是會看到針孔，但細小的水液還是無法透過這個小孔進入身體。所以，在接受針灸治療後，洗澡洗頭還是可以的，不用擔心因此而造成感染。
3.針灸之後不能做的事情
在搞清楚針灸後的飲食禁忌之後，接下來就得注意針灸後的注意事項。針灸後，遭受病邪侵襲的人體接受針刺治療後，經氣得到激發，正驅邪扶正，這時候切莫繼續伐正助邪。
如感受風邪，針刺治療後得避風寒；感受熱邪，得避免再因熱入內；感受寒邪，得避風寒等。
在體質方面，痰濕體質的患者，切莫再做有傷脾胃之事，如過食生冷，從而會阻礙脾胃氣機，從而阻礙水液代謝。
艾灸之後，莫飲冷飲、迎面吹風，以免傷及正氣，從而使療效無法發揮。
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