正是因為疫情的原因，不少人對肺有了更多的關注，然而想要保護肺部，必須提高自身免疫力。其實每年秋季，不少人都會出現免疫力下降、體質變差的情況，常常有疲勞乏力、精神不佳、咳嗽咳痰、皮膚蠟黃、氣色差等，甚至一些中老年人反覆出現呼吸道疾病，這些都是肺氣陰虛的癥狀。
中醫講肺為「嬌臟」，是人體與外界進行氣體交換的唯一器官，最易受傷。肺主一身之氣，全身的血液也流經於肺，及時將體內的垃圾、毒素排出體外，若肺受損，很容易陷入惡性循環，引發肺結節等一系列疾病。
1、氣溫變化，更易傷肺
肺怕寒、怕燥。老話說「入秋白露後，一夜涼一夜」，白露過後氣溫也會降低，越發的寒冷乾燥，燥邪通過呼吸侵入肺部，極易損傷我們「嬌嫩」的肺。輕則出現口乾舌燥、感冒、咳嗽，重則引發哮喘、肺氣腫、肺結節、慢性肺氣阻等，若不及時調理，肺氣、津液不斷損耗，肺失去養分，形成肺氣陰虛，身體免疫力也會降低，容易引發其它併發症，甚至誘發肺癌。
2、肺臟受損，累及全身
肺主治節，肺氣有調節呼吸和全身氣、血、水的功能，一旦受傷，會累及全身。肺虛津液虧損，會導致脾胃問題，容易出現腹脹、大便溏稀、胃口差、臉色蠟黃等，甚至影響心臟供血，長期如此，容易陷入惡性循環，影響整個機體的運行、修復功能。
這三類人，養肺護肺刻不容緩
1、每年換季都會出現口乾舌燥、鼻炎、過敏、哮喘等癥狀，說明肺部已經受到侵害了
2、經常咳嗽，特別是乾咳、氣喘、咳痰、聲音嘶啞等癥狀，就說明肺部已經出問題了
3、長期吸煙和吸二手煙的人，有害物質更易沉積體內，如果你深呼氣後憋氣不到30秒，說明心肺功能已經下降了，就應該戒煙護肺了。
肺氣陰虛，其實是津液消耗過度，肺臟失去滋養而導致的。秋燥很容易帶走人體的津液，傷及肺臟，若伴有抽煙、熬夜、喜食肥甘厚膩等不良飲食和生活習慣，更是會加大津液的損耗。你有關於肺結節的擔憂和疑問嗎？或者你正在尋求肺結節的治療和幫助嗎？都可以在評論區留言告訴我，我會為你們解答。#健康##結節##養肺#
