前言
當今，越來越多的人更傾向於選用中藥來治療自己的病症。中醫藥選用各種滋補中藥材進行炮製，天然的原材料與工藝令人飲用起來感到十分安心。中醫藥也作為中華優秀傳統文化的一部分，倍受國人青睞。
在大多數人心中，中藥相比於西藥更安全、對人體傷害更小，因此在服用時人們便完全任由自己的心情，忽略醫囑。可這樣的行為對於人們的身體健康是極其有害的。
人們的錯誤觀念以及錯誤的中藥服用方法往往會造成各種程度的肝臟損傷，因此，我們在服用中藥時應謹遵醫囑，科學合理用藥，並且定期體檢以檢測肝功能是否正常。
一、中藥為什麼會傷肝？
近年來，肝臟損傷等因過度引用中藥而造成的健康問題頻頻湧現，這極大地引起了人們的重視，但同時也不利於中醫藥行業的發展。中藥應該如何吃，吃多少，成為人們關心的重要問題。
（常見的各種中藥）
中藥學作為中國幾千年來的醫學重要成就與智慧結晶，倍受人們的信任。不少人將中藥作為自己治病方式的首選，然而，大多數人認為中草藥是無毒無害的，即使沒有病症，中草藥也對人們的身體有極大的好處，然而這種觀念是極其錯誤的。
以中藥何首烏作為代表，這種中藥被用於保健的案例非常多。人們往往認為此類中藥多服無害，還可以促進心腦血管循環，提升氣色。可人們長期服用何首烏造成肝臟損傷的案例數不勝數。
（多種中藥製成品）
而為什麼人們的肝臟更容易受損？這主要是因為肝臟是人們代謝藥物與各種毒素的器官。在代謝的過程中，有些中藥成分經過肝臟後可能造成肝功能受損，當代謝的工程量超過了肝臟的可承受能力後，肝臟就會「罷工「。
常見的易引起肝臟損害的中藥，譬如款冬花、蓖麻子、苦參、野百合、番瀉葉、蒼耳子、千里光、虎杖、石菖蒲等等，這些中藥的不適當服用都極易造成肝臟功能受損。
（《本草綱目》我國重要醫學書籍）
因此，不論是西藥還是中藥，「是葯三分毒」，任何類型的藥物都要在醫生的指導下購買，遵循醫囑後服用。
然而，我國在中藥方面的監管還不夠嚴格，許多民眾還是隨意就能買到中藥，且大多數人都沒有遵循醫囑的意識，因而造成此類事故的發生。
其次，市場上仍有不少「老方子」、「神醫」的存在，不少老人堅信老一輩人流傳下來的土方子，遇到病痛不願意從醫，而更願意在街頭小巷的「神醫」那裡尋求妙方，而所謂的「妙方」大多是超劑量或有毒藥物，極其不利於民眾身體健康。
再者，市面上由於中藥材監管疏漏，常常出現污染受損、工藝不精的中藥材。有些中藥是假冒偽劣產品，或者在炮製工藝過程中偷工減料。甚至還有的中藥在種植過程中便有著超標的農藥殘留或重金屬含量超標等問題。
（多種對身體極其有利的中藥）
此外，還有不少患者出於自身原因，本不適合服用中藥，卻無意間服用大量中藥，從而造成悲劇。若服用者有著肝臟慢性病、長期酗酒、先天性易過敏體質或是肝功能損傷，在服用中藥時若不遵循醫囑更容易發病，嚴重者甚至有生命危險。
二、中藥究竟應該怎麼吃？
上文討論完濫食中藥的危害後，現在我們便應該來討論應如何正確地飲用中藥，如何發揮出中藥對於治病的最佳效果。
（中藥的稱量與分類）
首先便是在用藥時要做到「辯證用藥」，而這一原則也是中醫的精髓。中醫學的內容中包含著我國古代許多思想智慧結晶，其中不乏辯證看待事物的思想。
中醫的主要體現之一便是判斷癥狀，而「症」便是病理，是機體病變的具體位置、具體原因與發病癥狀。「症」往往能夠反映出病理髮展的狀況以及其本質。「治病求本」「標本兼治」等理念都是基於對「症」的闡釋。
（中藥的研磨）
中醫們通過嚴格地診斷來判斷病人的具體癥狀，通過「四診」、「八辨」等辯證地分析，而這一切都是基於對病人的「症」有著具體的認識，倘若缺乏認識，那麼一切判斷與開方都是錯誤的，病人也極其容易產生多種不良反應。
其次，用藥時應注意「配伍用藥」，多種藥材進行合理搭配後用藥。在中藥發展初期，人們用藥一般僅用一例，單味葯往往難以對病情起到良好的控制作用，而隨著醫療水平的不斷發展進步，人們對重要的認識不斷深入，藥品也多便為「復方」形式。
「復方」形式可以更好地綜合多種藥物的優點，並且可互補，有效地降低藥物的毒性。而這樣「配伍用藥」的原則，可以極好地彰顯藥物臨床效果，對待較為複雜的病症時也更為有效。
而中藥學為了更好地創造「復方」葯，通過不斷進行配伍研究，形成了「七情」中藥配伍方法。比如「相須相知」「相畏相殺」等配伍方法，不僅可以使得藥物作用增強，更可以使得藥物毒性減弱；而「相惡相反」的服用方法會抵消藥物功效或者產生劇毒反應。
而「配伍」並不是簡單的拼湊，通過「君臣佐使」等固有原則與多次精密的實驗嘗試，來使得藥物產生最佳效果。而這離不開眾多中醫多年來的反覆實驗，只有通過實踐與探索與多次的驗證，才能取得最佳配方。
再者，對於百姓來說，中藥的服用方法也是必備常識，對於中藥，要講究「天時地利人和」、「因地制宜」地服用。
中藥材是來自大自然的天然產物，經過炮製等多種工序製成。而中藥的使用必須按照規定的劑量，倘若藥物劑量過大，便極其容易引起人體的多種不良反應，而倘若藥物的劑量過小，便會造成效果微小，甚至耽誤患者的病情。
而中藥材產自天然，自然也頗具靈氣，不同地域、不同季節、不同時間產出的中藥材具有不同強度的藥效，而不同年齡、不同身體素質的人對於不同藥物的承受能力也有著極大的差距。
例如倘若病人有著發汗、腹瀉、中暑等癥狀，便要使用「祛邪中藥」，而對於平時身體強壯的病人則要較重用量，對於平時身體素質較弱的病人便要從輕用量。
對於老人，倘若身體狀況極度虛弱，那麼在用藥時便要由輕到重，初次服藥時應適當減輕藥量，而在進行治療了一段時間之後，便要逐漸增加藥物劑量。以此來逐漸建立病人的耐受程度。
而對於季節交替時，人們易感到身體不適，而四季交替，不同季節也有不同療法。秋季時，天乾物燥，口咽缺水，而此時應多服用具有滋補作用的中藥。而至於冬夏這兩個氣候全然相反的季節，藥劑的搭配與選擇也不同。
除此之外，還要堅持「煎藥適當、服藥忌口」的原則。中藥材的服用免不了經受煎煮這一步，人們把買來的中藥材在特製的葯鍋中進行煎煮，所得的湯劑趁熱服下，便能對病情起到極大的治癒作用。
中藥的煎煮是傳承百年的方法，經久不衰。在煎煮的過程中，多種中藥的成分在湯中進行融合，利於更好地發揮中藥的效力，更符合病人的病情，更有效地進行治療。
而在服藥時，也應適度忌口，又稱為「食忌」，在服藥期間應該遵循醫囑來規範自己的飲食，如辛辣食物、生冷海鮮、或過於油膩、腥臊的食物。這些食物對於病情的恢復和藥效的發揮都是極其不利的。
最後，對於藥材的質量，也應進行嚴格的篩選。藥材屬於天然植物，因此質量不一。在摘選、炮製過程中，中藥的質量都存在極大的安全隱患。
中藥因來自於不同的產地、採摘於不同的季節，因此藥材的質量受到氣候影響極大，而由於植物在生長的不同階段含有不同程度的有效成分與毒素，因此即使是同種中藥材之間也存在較大的藥效差異。
而藥材的炮製階段也不容疏忽，「凡葯製造，貴在適中」倘若炮製階段稍有不慎，便會極大地影響藥效與用藥的安全性。
因此，如何選擇高品質的藥材具有著深奧的考究，我們在選購藥材時應該前往正規的場所，避免買到假冒偽劣產品，以更好地保障自己的安全與健康。國家更應該出台更為嚴肅的相關管理措施，整頓中藥材市場中的不良風氣。
三、中藥造成肝損傷應該怎麼辦？
首先，我們的肝臟所處部位若出現疼痛感，應及時停止用藥，前往醫院做嚴格的檢查，在第一時間進行救治。
第二，我們應該在醫生的指導下服用藥物解毒劑，這有利於高效地解除與排出體內的毒素，減輕我們的身體負擔。
第三，我們應該遵循醫囑合理地使用肝臟保護藥劑，及時保護好我們的肝臟，在最短的時間內保護好我們尚未受損的肝臟部分，減輕不良反應。
第四，我們要配合醫生進行肝功能的相關治療，平時對於飲食與用藥上更要加強注意，多吃清淡的瓜果蔬菜，以補充人體必備維生素，促進身體的恢復。
結語
中藥雖是我國古代人民智慧的結晶，但在使用上不可疏忽。過度飲用中藥對於人們身體狀況有著極大的損害，對於這種情況我們要適當用藥，在醫生的指導下合理用藥，切勿一意孤行，否則便會造成不好的結果。
對於近年來肝臟受損事例逐漸增多的現象，我國葯監局更應加強監管，嚴格篩查中藥材的質量，盡量避免此類現象的發生。
