6:11
“痰”多百病生！喉咙有痰吐不完？1个化痰小方法，喉咙清爽肺舒服，缓解头痛！
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
呼吸道痰液清除方法 邱国钦（国语）...
6:07
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
泽连斯基北约峰会“求见”特朗普，恳求美国卖武器
尽管泽连斯基急于获得美国的武器支持，但特朗普似乎对此并不感冒……乌克兰总统泽连斯基在北约领导人峰会上与美国总统特朗普会面，他试图说服这位美国总统向乌克兰出售武器。二者周三在海牙举行的这次会面持续了约45分钟，是自乌克兰和俄罗斯恢复直接会谈以
科技
荣耀Magic7Pro价格跳水，16GB+512GB突降1311元，2亿长焦+5850mAh
纵观如今智能手机市场的情况，各大品牌之间的竞争较为激烈，对此也就造成了各大品牌旗下的高端旗舰价格层面也是下调严重，这就比如说接下来要介绍的荣耀Magic 7 Pro这款旗舰就是如此，而就在如今市场中的表现完全是可以使用“价格跳水”来形容的，
体育
世俱杯赛前诸葛亮 | 欧洲豪门上演小组头名争夺战
哈兰德领衔的曼城攻击线正在找回火力周四001 尤文图斯 VS 曼彻斯特城竞彩胜平负固定奖金：4.75、3.77、1.53竞彩让球胜平负固定奖金（+1）：2.13、3.40、2.73G组前两轮过后，尤文和曼城均取得两连胜，已经携手晋级16强。
娱乐
69岁陈宝国现状：不接烂片，与初恋妻子相伴至今，儿子是唯一心病
编辑|沈三刀亦正亦邪，演技了得痛批流量小鲜肉，撕开捞金遮羞布与初恋妻子相伴43年，如今新身份亮相白玉兰他是国家一级演员，荧幕中的饰演的角色风格多变，靠着“白景琦”一角红透了半边天，演员陈宝国作为第一位电视奖大满贯得主，在影视圈有着举足轻重的
国际
北约峰会期间，特朗普会见泽连斯基
当地时间6月25日，美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基在荷兰海牙举行会谈。据了解，会晤共持续了大约50分钟。这是特朗普4月以来，与泽连斯基的首次面对面会谈。据外交人士透露，会谈内容可能涉及乌克兰拟采购的新防空系统、对俄制裁以及国际油价上限等
财经
国补结束了么?国补政策什么时候结束?国补第二轮7月将启动,最新消息回应:2025年国家补贴年底结束
最近不少人纳闷:明明说到年底还有效,怎么突然申领不了“国家补贴”?重庆、江苏、广东等地的朋友,在电商或云闪付上申领家电、数码类补贴时,看到“活动升级”“额度用尽”“暂停使用”提示,直呼“国补结束了吗”?但国家发改委和财政部已经明确回复:这只