你多久打不起精神了？你可能是慢性疲劳

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

古天乐、林峯、刘俊谦、胡子彤、张文杰、伍允龙与黄德斌等，昨日（10日）到九龙湾为主演的电影《九龙城寨之围城》谢票，在他们现身之时，累积票房已达港币$99,393,789元，以及连续40天成为单日票房冠军等佳绩。

文 | 木然 编辑 | 三元 《玫瑰的故事》开播首日就拿到了1.3%的收视率，随着剧情的更新不断上涨，目前已经突破了1.5%。 恭喜刘亦菲，成为新晋的收视“扛把子”！ ....

（这是6月9日在加沙地带北部城市杰巴利耶拍摄的巴勒斯坦儿童。组图/新华社）8个多月过去，3.7万多巴勒斯坦人被夺去生命，新一轮巴以冲突爆发以来，200万民众深陷前所未有的人道灾难。联合国安理会10日通过第2735号决议，呼吁在加沙地带实现“立即、全面和彻底”停火。该决议获得安理会15个成员国中14个国家支持，俄罗斯弃权...

索尼本田移动公司在国家知识产权局申请注册了新纯电品牌Afeela首款轿车的专利图，预示着新车有望进入国内生产与销售。新车外观采用溜背造型，与极氪007相似；内饰则充分展示了索尼在数字技术领域的实力，配备贯穿式屏幕，可连接手柄玩PS游戏。 从造车速度来看，小米汽车比索尼更有效率，从2021年宣布造车到2024年新车上...

卷合笔落，“刀剑”归鞘，2024年高考落下帷幕。向每一位通过高考历练、为梦想拼搏的你表示祝贺！高考是一场“成年礼”，也是一个“分水岭”。高考过后，莘莘学子挥别同窗好友、告别中学校园，从此奔赴各自精彩的人生舞台。

为进一步鼓励有志青年携笔从戎、激发高考学子参军热情，6月7日，湖北省咸宁市咸安区人武部结合高考时机，在咸宁高中考点设置征兵和军校招生政策宣传点，为考生和家长集中宣传讲解部队征兵和军校招生政策。