2:42
男性做深蹲有哪些好处？深蹲可以提高性功能吗？我坚持了半年，效果太意外！
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
高考查分、招生、录取无捷径！远离这些陷阱
期盼已久的高考成绩已经全部揭晓！此时也是各类诈骗分子蠢蠢欲动的高峰期不法分子利用考生和家长的急切、焦虑心理设下重重陷阱稍有不慎就可能造成财产损失和信息泄露诈骗分子都有哪些陷阱呢？一起来看高考后考生们如何选择院校、专业？志愿填报模式、流程是怎样的？需要注意哪些问题？做好这6步非常重要01熟悉政策考生...
国际
自然资源部举行“光荣在党五十年”纪念章颁发仪式
为庆祝中国共产党成立104周年，传承红色基因、弘扬光荣传统、凝聚奋进力量，6月25日，自然资源部在地质礼堂举行2025年度“光荣在党50年”纪念章颁发仪式，为“光荣在党50年”的部机关21位老党员颁发纪念章。 仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕。
汽车
公务员都在开比亚迪，每4辆新能源公务车就有1辆是比亚迪
近日，太平洋汽车发布2023-2025年政府采购新能源公务车榜单。数据显示，比亚迪连续2年成为政府采购新能源公务车冠军，今年1-5月仍旧保持大幅领先。从榜单中可以看到，2023年-2025年，政府采购新能源公务车中，比亚迪平均占比28.
教育
“扁担女孩”高考成绩出炉，班主任：好于预期
6月25日广西高考分数线公布，本科线历史类402，物理类370。记者联系了此前因高考后用扁担挑行李回家的视频引发广泛关注的“扁担女孩”刘燕的班主任，陈老师称，高考成绩由学生自行查询，就目前掌握的信息了解到，班级高考成绩好于预期。
育儿
宣称“可生食”的鸡蛋，真的能生吃吗？
近年来市面上出现了许多宣称“可生食的无菌蛋”它们被贴上“更安全”“更营养”“更健康”的标签这些“可生食的无菌蛋”真的无菌吗？能放心食用吗？
娱乐
央视门面活动调整主持阵容，撒贝宁位置不变，这下任鲁豫有压力了
看到文章结尾，麻烦您点个关注，有任何的想法和观点，欢迎在评论区留言讨论，感谢您的支持与喜欢！文|一盏月编辑|一盏月从最早一批的赵忠祥、倪萍再到新生代的龙洋、张涛等。央视主持人一直都在“更新换代”，力求给观众们带来最好的体验和感受。