【#小麦的健康笔记】不吃淀粉真的能减肥吗? 学会这3招轻松甩肉 20221014@CtiNews @CtiHealthyme

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

刘诚宇一战成名，成为了国足U19的大腿前锋，并且他今年只有17岁，属于跳级进入到U19。第一个进球，可以说是他的运气，但是第二个球，完全是球商和身体素质的表现，假动作放慢脚步，直接骗过了韩国后卫。在....

近日，兰博基尼于德国的活动中发布了旗下全新高性能混动SUV车型-Lamborghini Urus SE，兰博基尼总裁兼CEO斯蒂芬.温克尔曼更是亲自下场，为广大顾客与媒体展示了新产品。

画面中，我们可以看到，一个戴帽子的女孩在横渡河流的过程中突然失去重心落入水中，她旁边身穿红衣服的男生立刻跳下水去试图拉住她。

2024年5月5日下午，上海浪琴环球马术冠军赛1.60米障碍赛在全新的上海久事国际马术中心开赛，1.60米障碍赛是本次马术比赛最精彩的项目，因此最受瞩目。在前几位参赛选手出场的时候，我使用长焦镜头进行了拍摄，但发现背景有些杂乱，尽管经过了大光圈虚化，仍然效果不佳，于是我更换了中焦镜头。 我找到了一个装饰有马术图案...

海报设计 刘玉萍【人物名片】>>>胡国华华东师范大学副教授。主持过国家自然科学基金青年项目、教育部人文社科基金规划项目等多项科技项目。作为骨干成员参与国家自然科学基金重点项目、中央高校优秀青年团队项目等纵向课题。连续两年主持上海市绿化指导站、国际可持续发展中心横向项目，利用最新的人工智能技术服务于城市可...

在一个温馨的小镇上，李梅和张强过着简单而幸福的生活。他们住在一栋两层的小楼里，门前有一个小花园，里面种满了李梅喜欢的花草。每当春暖花开时，整个小镇都弥漫着花香，而他们的家，总是被邻居们羡慕地称为“花园小屋”。李梅是一个温柔贤惠的女人，她把家