不想老了患上痴呆症？这6种食物要常吃，帮你远离老年痴呆，活到99岁大脑也不萎缩不痴呆！

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

发现一个现象，MG Cyberster的车主提车之后，拍大片展现自己已经成为了约定俗成的仪式。

每天清晨，在高台县西街小学的操场上，有一个奋力向前奔跑的身影，他的速度很慢，而且略显蹒跚。“加油！再坚持一下，我可以跑得更快更稳……”他边跑边给自己打气，他就是高台县西街小学五年级2班的孙兴源。孙兴源出生于一个普通的农民家庭，左小腿因患有先

五一、六一端午节，转眼就过，日子快的像千里马像闪电！可我的记忆却迟迟的在五月徘徊。不是因为五月的鲜花，而是因为在五月里，我看到了一个在医院撒娇卖萌的孙二娘。医院乍遇孙二娘：五一刚过，我就陪着母亲住进了濮阳市中医院的结石泌尿科。

新台风胚胎95W生成！今年第3号台风格美要来了，即将生成？没错，在我国大规模高温之下，可能很多人还更加期待台风能够来降温，带来一些雨水缓解一下。

每经记者：涂颖浩 宋钦章    每经编辑：马子卿近日，一张寿险大额保单在市场上引起广泛关注和热议。据了解，该产品为一款年金保险产品，客户一次交清1亿元保费之后，在第五个保单年度能领取1000万元的关爱金，此后每年可以领取300万元的生存年金。作为寿险保单，被保险人还享受“身故保险金”的权益。“身故保险金”为...

6月10日，观众在松花江畔观看《遇见·哈尔滨》演出（无人机照片）。 6月10日，大型实景演出《遇见·哈尔滨》在黑龙江省哈尔滨市太阳岛风景区上演。《遇见·哈尔滨》的江上大舞台依松花江而建，演....