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猪油致癌？究竟是防癌“高手”还是血管"杀手"？今天带你来揭秘，现在知道还不晚#养生 #猪油
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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