3:46
脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】
相关文章推荐
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
急了！见中国光刻机不断进步，荷兰外相:中国用间谍偷我们技术
首先，我想说，荷兰是地球最恶心的民族，侵略过中国台湾，记得，美国污蔑中国“偷窃”美国的技术，朱镕基总理说“你低估了美国的保密措施，也低估了中国人的聪明才智”，对荷兰也可以这样说!
娱乐
尚雯婕登台前抑郁症发作，不敢告诉节目组，在休息室僵硬了30分钟
前言“千里马常有，而伯乐不常有”，尚雯婕就是“音乐鬼才”华晨宇的伯乐。然而，在这其坚定选择华晨宇的背后，却有着很多不为人知的心酸。在节目中她提到，在登台前自己抑郁症发作，害怕影响工作，不敢告诉节目组，在休息室僵硬了30分钟。直到如今，再次回
家居
SLA3D打印机，导轨保养维护方法，导轨异物清理步骤
平时使用SL A3D打印机时，会遇到刮刀卡住或者刮刀行进速率不均匀，从而不能正常进行生产，这时就需要对机器进行排查检修。导致这个问题的一个重要原因是刮刀导轨有异物，通常是树脂材料附着在导轨上，树脂久而久之硬化，使得导轨滑轮没法正常通行。
国际
联合国近东救济工程处再次谴责，加沙援助物资分发个沦为“...
联合国近东救济工程处再次谴责加沙援助物资分发沦为"死亡陷阱"。近日加沙地带的人道主义局势愈发严峻，引发国际社会广泛关注。联合国近东救济工程处再次发出强烈谴责，指出加沙援助物资分发已然变成了死亡陷阱。
财经
台积电二季度营收有望超过300亿美元 将高于预期
【TechWeb】6月11日消息，据外媒报道，通常在10日午后公布上月营收的台积电，在周二午后已公布了他们5月份的营收，该月为3205.16亿新台币，虽然不及4月份的3495.67亿，环比下滑8.3%，但高于去年同期的2296.2亿，同比大
财经
曹操出行通过港交所上市聆讯 李书福又迎来一家上市公司
【TechWeb】6月11日消息，据港交所披露，曹操出行已通过港交所上市聆讯，将成为李书福的第十家上市公司。曹操出行首次向港交所主板递交上市申请的时间是2024年4月，之后在2024年10月和2025年4月又两次更新了招股资料。