长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

就在昨天，一则令人振奋的消息引起了广泛的关注：涟水一名17岁中专的女生的全球数学竞赛中获得了第12名的优异成绩，这个成绩不仅让她所在的家乡和学校为之骄傲！消息一出，立刻引起了社会各界的广泛关注。网友们纷纷在评论区留言，为小玲的成就点赞。

中国男足晋级18强，为了2026世界杯的一席之地，归化再次提上议程，沧州雄狮前锋奥斯卡呼声最高！世预赛我们也收获了优秀的年轻队员，像拜合拉木、蒋圣龙等队员也让球迷眼前一亮，虽然实力上与强队还有差距，但也不应妄自菲薄。然而，这个时候却传来一不

亲爱的观众们！在你继续浏览之前，不妨给我点个“关注”呗？我保证，每天都会为你带来新鲜有趣的内容，让你每天都充满惊喜和期待！小趣在这里等你哟！我们住在城市里，都想要有个安静的家。可有时候，楼上那家人就跟开了音乐会一样，让人头疼得要命。

新加坡门将桑尼意外爆红，中国球迷热捧其“独特”贡献昨晚的世预赛小组赛中，新加坡门将桑尼以他独特的方式为比赛增添了戏剧性。尽管他代表的是新加坡队，但在比赛的关键时刻，他的战术选择却意外地帮助了中国男足晋级18强赛。这一出乎意料的“贡献”，让桑

#头条创作挑战赛#太棒了封闭的“莎头”又带来最新消息，孙颖莎王楚钦入选福布斯亚洲榜！王楚钦和孙颖莎不仅是国乒势如破竹的青春风暴，更是国乒最火的球员。年轻人在他们身上看到了自己无法企及的荣耀；中年人在他们身上回味着错过却再也无法追溯的青春。

最近，韩国突然宣布成立了宇宙航空厅，还计划在未来几年内实现登月和火星探测。结果英文名一放出来，连韩国人自己都坐不住了，简直像是要碰瓷美国的NASA一样。随着中国航天事业的飞速发展，韩国那边可是受到了不小的刺激，看到嫦娥六号成功发射，心里更是