经常吃面包四大危害｜你不可不知｜面包其实没有营养价值｜ What's bad about eating bread too much?｜健康报｜功夫新闻

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

曾几何时，中国女足在亚洲仍是一支不可小觑的劲旅。在2008年的北京奥运会上，她们一路杀进四强，惊艳了全世界。而在2022年的亚运会女足赛场上，中国队却遭遇了一场前所未有的惨败，0比8不敌日本队，这也成为中国女足在亚运会上遭受的最大分差失利。

2024WTA500斯特拉斯堡网球公开赛女单次轮今日赛程出炉。美国名将柯林斯、卫冕冠军斯维托丽娜、俄罗斯名将萨姆索诺娃、美网亚军费尔南德斯都将出战女单第二轮；而中国美女金花王欣瑜将向女双四强发起冲击。

5月20日，汪峰老师就差那么一点再次登上头条，只不过被一则国外大事截胡。是的，在这个略显特殊的日子，他官宣恋情了。在官宣中，汪峰老师强势否认出轨，并警告造谣者再胡编乱造他绝不姑息。随着他的霸气护短，女友森林北的过往也被网友全部扒出。其中一些网友的评论，更是让人笑不活了。

划重点:⭐️ 英国成立人工智能安全研究所，旨在评估和解决人工智能平台的风险。⭐️ 人工智能安全研究所将在旧金山设立第二个办公地点，以加强与人工智能公司的合作。⭐️ 人工智能安全研究所发布首个工具集 Inspect，用于测试基础人工智能模型的安全性。站长之家（ChinaZ.com）5月20日 消息:英国将在本周晚些时候于首尔举...

站长之家(ChinaZ.com) 5月20日 消息:近日，OpenAI 联合创始人 Ilya Sutskever 宣布离职后，该公司另一位重要研究员 Jan Leike 也透露即将离开。这引发外界关注，OpenAI 是否正在向新产品发展的同时，忽视了人工智能安全问题。据悉，Sutskever 离职后，他负责的“超级对齐”团队也被解散。该团队此前一直致力于解决

站长之家(ChinaZ.com) 5月20日 消息:天风国际证券分析师郭明錤（Ming-Chi Kuo）在社交媒体上对即将推出的苹果 iPhone16系列进行了颜色预测，引发了广泛关注。据他预测，iPhone16、iPhone16Plus、iPhone16Pro 和 iPhone16Pro Max 将推出多种新颜色选择。根据郭明錤的分析，iPhone16和