炒西葫芦时最忌直接下锅，多加这一步，鲜香入味不出水，超下饭Zucchini Recipe

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

CBA总决赛G1大战落下帷幕，辽宁队主场121-112力克新疆队，取得了开门红，并在七场四胜制的总决赛中占据夺冠先机。赛后，无论是杨鸣还是获得了本场MVP的付豪，都保持了出奇的冷静，全队都准备好了迎....

在我们这个快节奏的社会中，很多人认为年龄会定义一个女人的美与丑。其实，年龄不过是一个数字，它只能代表你走过了多少人生的旅程，却无法决定你的气质和风采。佟丽娅就是一个很好的例子。在离婚之后，她的时尚感和自信度反而有了显著提升。最近，她穿着黑色西装和，展示了她完美的川字腹肌。

他不仅能够起码打怪，骑马进别人的房间，而且还能召唤全部4名的天启四骑士参与战斗，不得不说这排面真的是拉满了。

红红火火恍恍惚惚，查尔斯登基后的第一幅官方画像出炉！一向中规中矩的王室和查尔斯，这一次居然让画家给自己画出了这么一幅炸裂的画像！这诡异的画风，满眼的火红色，在视觉冲击力上绝对震撼！在西方文化中，很多人看到它的第一感觉就是：查尔斯在地狱的业火中燃烧！

方琼：央视舞台上的十五年坚守在央视的璀璨星空下，有一位主持人以其独特的魅力和坚韧的精神，成为了众多观众心中的一道亮丽风景线。她就是方琼，一个用十五年时间，在央视舞台上书写传奇的主持人。方琼，一个温婉而坚韧的名字，背后蕴藏着无数不为人知的故事。

关注我，每天带来名人感动的故事！刘佳是演艺圈的著名演员、国家一级演员，参演过《戈壁恩仇录》、《任长霞》、《戈壁母亲》、《家有九凤》、《你是我的幸福》、《婚里婚外那些事》、《密战》、《你好，李焕英》等影视作品，获得过白玉兰奖、金鹰奖、飞天奖等殊荣。