养气血就是养命!什么是气血两虚?7食物,养好脾胃,气血足人不老。补血先补气!医师推这1汤,补血效果比四物汤更棒!这碗粥不但好吃,还是贫血救星|粥|米| 胡乃文开讲Dr.HU_166

2023年06月20日20:04:34 养生 180063
养气血就是养命!什么是气血两虚?7食物,养好脾胃,气血足人不老。补血先补气!医师推这1汤,补血效果比四物汤更棒!这碗粥不但好吃,还是贫血救星|粥|米| 胡乃文开讲Dr.HU_166 - 天天要闻 养气血就是养命!什么是气血两虚?7食物,养好脾胃,气血足人不老。补血先补气!医师推这1汤,补血效果比四物汤更棒!这碗粥不但好吃,还是贫血救星|粥|米| 胡乃文开讲Dr.HU_166 - 天天要闻
11:57
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

雪菊—你应该了解的几个知识点 - 天天要闻

雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
“167”养生第一要务 - 天天要闻

“167”养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病! - 天天要闻

脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!

在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

田径亚锦赛:中国队首日收获5金2银 - 天天要闻

田径亚锦赛:中国队首日收获5金2银

新华社北京5月27日电(记者吴俊宽、王沁鸥)中国田径协会消息,第26届亚洲田径锦标赛27日在韩国龟尾市开赛。首日进行的六项决赛中,中国队获得5金2银。
印度自诩第四大经济体,法国当场打脸:阵风60亿尾款十年未结 - 天天要闻

印度自诩第四大经济体,法国当场打脸:阵风60亿尾款十年未结

印度一家智库当众吹嘘,称印度已成为世界第四大经济体,并且三年之内还要再升一位。然而,法国却表示,你们有钱还做老赖,快十年前的一笔武器尾款至今还没有结账。在印巴冲突过后,印度绞尽脑汁要在其他领域找回面子。而经济这一块成了莫迪的重点关注对象,于
历史,欠中师生一次人生升华的“高考” - 天天要闻

历史,欠中师生一次人生升华的“高考”

原创 :我是中师生 转自:小桔灯 小 桔 灯 的 光 · 暖 亮 你 我 他小桔灯语+历史,欠中师生一个说法,更欠一次人生升华的“高考”! ——题记一、前一段时间,和一位退休的县重点高中校长聊天,说到我的一位中师同学曾在他们学校教书。